Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Obwohl viele Medikamente während der Schwangerschaft aufgrund ihrer möglichen Auswirkungen auf die Entwicklung des Babys kontraindiziert sind, gibt es einige Behandlungsmöglichkeiten für Angstzustände, die während der Schwangerschaft sicher angewendet werden können. Befolgen Sie die nachstehenden Schritte, um ein sicheres angstlösendes Medikament für die Schwangerschaft zu finden.

Schritte

Methode 1 von 2: Konsultieren Sie einen Arzt

1. 

   Fragen Sie, ob es sicher ist, Ihre aktuellen Medikamente weiter zu verwenden. Viele Anxiolytika werden für die Anwendung im ersten Schwangerschaftstrimester nicht empfohlen, da sie die Plazenta und den Fötus passieren können. Sie können Geburtsfehler, Verzögerungen in der Entwicklung des Babys oder Drogenabhängigkeit verursachen.
   • Benzodiazepine (BZDs), trizyklische Antidepressiva, Fluoxetin, Paroxetin und andere Antidepressiva oder Anxiolytika können bei der Anwendung während der Schwangerschaft Geburtsfehler oder Komplikationen verursachen und sollten nach Möglichkeit vermieden werden.

2. 

   
   
   Fragen Sie nach wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Sicherheit der Anwendung eines verschriebenen Anxiolytikums in der Schwangerschaft. Obwohl zusätzliche Forschung erforderlich ist, kann die niedrigste nützliche Dosis vieler Antidepressiva und selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) häufig Angstzustände während der Schwangerschaft wirksam behandeln, ohne das Risiko von Geburtsfehlern und Komplikationen nach dem Kind erheblich zu erhöhen. Geburt.

3. 

   
   
   Einige Hinweise deuten darauf hin, dass das Risiko von Geburtsfehlern mit der Dauer und Dosierung des verwendeten Arzneimittels zunimmt. Fragen Sie dann nach Rücksprache mit Ihrem Arzt nach der niedrigsten wirksamen Dosis des Medikaments, wenn dies wirklich notwendig ist.
   • Wenn möglich, sollte die Verwendung von SSRI im dritten Trimester reduziert oder eingeschränkt werden, um Abhängigkeitsprobleme und niedrige Aktivitätsniveaus beim Neugeborenen zu vermeiden.
   • Wenn Sie an einer schweren psychischen Erkrankung leiden, empfehlen die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe trotz eines potenziellen Risikos für das Baby eine fortgesetzte pharmazeutische Behandlung. Die Schwangerschaftsergebnisse sind bei Frauen mit schweren Erkrankungen, die die Medikation während der Schwangerschaft unterbrechen, tendenziell schlechter.

4. 

   
   
   Besprechen Sie die Sicherheit von Anxiolytika mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Informieren Sie sie über Ihre Schwangerschaft und fragen Sie nach der Sicherheit des verschriebenen Arzneimittels.
   • Sie verfügen häufig über ausgezeichnete Kenntnisse über Kontraindikationen von Arzneimitteln und über Forschungsarbeiten zur sicheren Verwendung bestimmter Arzneimittel.
   • Fragen Sie nach Informationen zu Nebenwirkungen, die Probleme für das Baby verursachen können (z. B. Blutdruckänderungen) oder auf die Notwendigkeit hinweisen, die Anwendung abzubrechen.
   • Fragen Sie auch nach möglichen Wechselwirkungen mit Lebensmitteln, Getränken und anderen Medikamenten, um gefährliche Komplikationen zu vermeiden.

5. 

   Achten Sie während der Schwangerschaft auf Nebenwirkungen von Anxiolytika. Durch Schwangerschaft verursachte hormonelle Veränderungen können die Pharmakokinetik beeinflussen und die Art und Weise verändern, wie sie auf Ihr System wirken.
   • Wenn das Medikament Sehstörungen, Atembeschwerden, Schwindel, starke Magenschmerzen oder andere besorgniserregende Symptome verursacht, wenden Sie sich sofort an einen Arzt und fragen Sie, ob es möglich ist, Ihr Medikament oder Ihre Dosierung zu ändern.

6. 

   Fragen Sie, ob es möglich ist, Ihre Dosierung zu reduzieren oder das Medikament ganz abzusetzen. Wenn Sie sich Sorgen über die möglichen Auswirkungen von Anxiolytika auf Ihr sich entwickelndes Baby machen oder wenn Sie der Meinung sind, dass Medikamente, die in der Schwangerschaft als sicher gelten, Ihre Symptome nicht lindern, sollten Sie Ihre Dosierung reduzieren oder die Einnahme der Medikamente während der Schwangerschaft einstellen.
   • In einigen Fällen können schwangere Frauen die Dosierung eines anxiolytischen Medikaments reduzieren, ohne dass eine merkliche Zunahme der Angstsymptome auftritt.
   • Einige Frauen können die Anwendung eines angstlösenden Medikaments auch während der Schwangerschaft oder Stillzeit schrittweise abbrechen und die Dosierung im Laufe der Zeit verringern (um Entzugssymptome zu vermeiden).
   • Arbeiten Sie immer mit einem Arzt zusammen, um Ihre Medikamente sicher abzusetzen oder zu reduzieren, da einige Anxiolytika süchtig machen.

7. 

   Fragen Sie nach Gesprächstherapie. Viele Frauen können Angstzustände durch Beratungsgespräche oder Gesprächstherapie während der Schwangerschaft erfolgreich bewältigen. Selbsthilfegruppen und regelmäßige Beratungsgespräche können Frauen, die an Angststörungen leiden, bestimmte Strategien zum Umgang mit Symptomen ohne Arzneimittel beibringen. Diese Alternative kann möglicherweise Medikamente bei Frauen mit schweren Angststörungen nicht ersetzen.

Methode 2 von 2: Betrachten Sie natürliche Behandlungen gegen Angstzustände

1. 

   Lernen Sie zu meditieren oder versuchen Sie es mit einer Entspannungstherapie. Einige Personen, bei denen Angststörungen diagnostiziert wurden, lernen, Angstzustände zu kontrollieren und Panikattacken in vorbeugenden Gebets- oder Reflexionssitzungen, in Entspannungstherapien und in der Meditation zu vermeiden.
   • Nehmen Sie an einem Meditationskurs teil oder befolgen Sie die einfachen Anweisungen, die Sie online zum Meditieren finden.
   • Es ist wichtig, regelmäßig zu meditieren oder Entspannungstechniken durchzuführen, um die Vorteile eines solchen beruhigenden mentalen Prozesses zu nutzen.

2. 

   Nehmen Sie an vorgeburtlichen Yoga-Kursen teil. Eine solche Übung kann ein sicherer und wirksamer Weg sein, um Angstzustände während der Schwangerschaft zu reduzieren. Yoga ist bekannt für seine Fähigkeit, den Geist zu beruhigen und ein Gefühl der Ruhe und des Friedens zu vermitteln.
   • Die hormonellen Wirkungen sanfter Bewegung - insbesondere in Kombination mit meditativer geistiger Bewegung - können helfen, Stress und Angst ohne Medikamente abzubauen.
   • Körperliche Aktivität setzt Hormone des Wohlbefindens frei. Daher ist regelmäßiges Training unerlässlich, um eine stabile Dosis dieser Chemikalien aufrechtzuerhalten, die angstlösende Wirkungen auf das Gehirn haben.

3. 

   Verwenden Sie Aromatherapie. Bestimmte Düfte wie Bergamotte und Sandelholz können mentale Spannungen lindern und Angstzustände reduzieren. Kaufen Sie ätherische Duftöle mit beruhigenden Eigenschaften und verwenden Sie sie mit einer Lotion, in einem Bad oder auf einem Ölbrenner, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und Angstzustände zu vermeiden.

4. 

   Fragen Sie nach Akupunktur oder Massagetherapie. Die Aromatherapie wird häufig als alternative Behandlungsoption für Angstzustände und Schmerzen eingesetzt.
   • Einige Praktiker der allopathischen Medizin empfehlen keine Akupunktur an bestimmten Stellen des Körpers schwangerer Frauen, aber die Technik ist im Allgemeinen sicher und kann gegen Angstzustände sehr effektiv sein.

5. 

   Essen Sie bestimmte Lebensmittel, um Angstzustände zu reduzieren. Bestimmte Lebensmittel enthalten Nährstoffe, die zur Freisetzung beruhigender Hormone führen oder ein Gefühl der Ruhe fördern und den Schlaf verbessern können. Eier, fetter Fisch, Nüsse, Bananen, Truthahn, Spinat, dunkle Schokolade, Vollkornprodukte und fettarme Milchprodukte können helfen, mit Stress und Angst umzugehen.

Tipps

• Beachten Sie, dass viele Faktoren zu einem gesunden Baby beitragen und dass viele rezeptfreie Medikamente nicht für die Anwendung während der Schwangerschaft sowie für Drogenmissbrauch, Alkoholkonsum und Rauchen empfohlen werden. Daher ist es für Ihr Baby gefährlicher, mit unkontrollierbarer Angst oder Depression zu leben, als Hilfe zu erhalten. Ein Arzt kann Ihnen helfen, die möglichen Kosten und den Nutzen einer Behandlung abzuwägen.
• Wenn Sie unter medizinischer Angst leiden oder das Problem bereits vor der Schwangerschaft diagnostiziert wurde, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um Ihre Behandlungsmöglichkeiten während der Schwangerschaft zu besprechen. Aktuelle Forschungsergebnisse decken nicht viele spezifische Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen während der Schwangerschaft ab, und keine angstlösenden Medikamente sind während der Schwangerschaft 100% sicher. Einige angstlösende Medikamente sind jedoch viel sicherer als andere und werden viel häufiger zur Anwendung während der Schwangerschaft verschrieben.
• Viele natürliche Ansätze zur Behandlung von Angstzuständen können sowohl für die schwangere Frau als auch für den Fötus sehr nützlich und sicher sein. Obwohl Sie immer noch einen Arzt konsultieren sollten, bevor Sie versuchen, Angstzustände mit natürlichen Methoden zu behandeln, können viele alternative Therapien Frauen die Freisetzung von Medikamenten und eine Verbesserung der Stimmung, ein höheres Maß an Energie sowie körperliches und emotionales Wohlbefinden bieten. Vermeiden Sie Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel und Tees gegen Angstzustände, es sei denn, ein Arzt hat sie für die Anwendung während der Schwangerschaft zugelassen, da einige Kräuter und natürliche Heilmittel Geburtsfehler und sogar Fehlgeburten verursachen können.

Warnungen

• Ich gehe nie davon aus, dass natürliche oder homöopathische Mittel ein geringeres Risiko bergen als verschreibungspflichtige Medikamente. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie neue Medikamente einnehmen oder einen neuen Behandlungsplan aufstellen. Nur weil etwas in der Natur passiert, macht es es nicht sicher.
• Versuchen Sie nicht, sich während der Schwangerschaft ohne die Unterstützung und Anleitung eines medizinischen Fachpersonals selbst zu behandeln oder mit Angstzuständen umzugehen.