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• Schritte

Wenn Sie das Datum des letzten Menstruationszyklus kennen, können Sie mögliche Empfängnisdaten mit einem Kalender herausfinden. Wenn Sie es nicht wissen, suchen Sie einen Arzt auf, der Ihr Gestationsalter mit Ultraschall oder körperlicher Untersuchung abschätzen kann. Denken Sie daran, dass alle diese Schätzungen (auch die von Ärzten vorgenommenen) "Tritte" sind und nicht den genauen Tag vorhersagen - aufgrund der unterschiedlichen Entwicklungszeit von Babys und der unterschiedlichen Menstruationszyklen jeder Frau.

Schritte

Methode 1 von 3: Schätzen anhand des Menstruationszyklus

1. 

   Markieren Sie den ersten Tag Ihres letzten Menstruationszyklus im Kalender. Bei den meisten Frauen sinkt die Menstruation alle 28 Tage im Monat. Der erste Tag markiert den Beginn des Zyklus.
   • Wenn Sie nicht einmal das allgemeine Datum des letzten Menstruationszyklus kennen, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um das Datum der Empfängnis abzuschätzen.
   • Bei einigen Frauen können die Menstruationszyklen zwischen mindestens 24 und höchstens 34 Tagen liegen. Wissen, wie lange die Ihre Es ist wichtig für die Berechnung des Eisprungs.

2. 

   
   
   Schätzen Sie das Eisprungdatum in der Mitte des Menstruationszyklus. Es ist nur möglich zu begreifen, wenn Sie Eisprung haben; Wenn Sie jedoch keine täglichen Tests durchführen, um festzustellen, ob dies der Fall ist, können Sie dies nicht genau wissen. Ärzte untersuchen normalerweise ein eingeschränktes Zeitfenster, das sich um den mittleren Tag des Zyklus dreht. Wenn es beispielsweise alle 28 Tage beginnt, zählen Sie ab dem Datum, an dem Ihre Periode abfällt, rückwärts bis 14 und markieren Sie es im Kalender.
   • Frauen mit einem normalen 28-Tage-Zyklus können zwischen dem 11. und 21. Tag Eisprung haben, der 14. ist jedoch der häufigste.
   • Wenn Ihr Zyklus 24 Tage dauert, schätzen Sie ihn bis zum 12. Tag. Wenn es 30 Tage dauert, schätzen Sie es um den 16 ..
   • Wenn Ihr Zyklus von Monat zu Monat variiert, berechnen Sie anhand eines Durchschnitts das Datum des Eisprungs. Beispiel: Wenn es 24 Tage in einem Monat und 26 Tage im anderen Monat dauert, verwenden Sie den Durchschnitt von 25.
   • Nachdem das Ei aus dem Eierstock freigesetzt wurde, kann es etwa 24 Stunden lang befruchtet werden, bevor es "stirbt".

3. 

   
   
   Beachten Sie die Tage, an denen Sie zum Zeitpunkt des Eisprungs Sex hatten. Da Sie das richtige Eisprungdatum nicht angeben können, kann es bei Berechnungen hilfreich sein, zu wissen, an welchen Tagen Sie in der Mitte des Zyklus Sex hatten. Studieren Sie die betreffende Woche und markieren Sie die Tage, an denen Sie Sex hatten.
   • Die Empfängnis kann an jedem Datum stattgefunden haben, an dem Sie zwischen dem 11. und 21. Tag des Zyklus eine Beziehung hatten, abhängig vom Datum des Eisprungs.
   • Obwohl es nicht möglich ist, schwanger zu werden, wenn Sie keinen Eisprung haben, können Spermien bis zu fünf Tage im Körper überleben. Wenn Sie in dieser Zeit vor dem voraussichtlichen Eisprung Sex hatten, war möglicherweise noch Sperma vorhanden, als der Prozess stattfand - und sie haben möglicherweise die Eizelle befruchtet.

Methode 2 von 3: Bestimmung des Eisprungzyklus

1. 

   
   
   Messen Sie Ihre Basaltemperatur. Wenn Sie genau bestimmen möchten, wann Sie mit dem Okular beginnen, um zu versuchen, schwanger zu werden, messen Sie die Temperatur täglich. Dies ist nützlich, da einige Frauen beim Eisprung eine etwas höhere Temperatur haben. Verwenden Sie ein Basalthermometer und machen Sie den Test jeden Morgen nach dem Aufwachen. Notieren Sie den Wert im Kalender für ein oder zwei Monate und versuchen Sie, einen Durchschnitt zu ermitteln.
   • Die Frau ist zwei oder drei Tage vor Beginn des Eisprungs am fruchtbarsten. Zählen Sie also zwischen dem ersten Tag des letzten Zyklus und dem Tag, an dem Ihre Körpertemperatur gestiegen ist. Verwenden Sie diese Nummer, um das nächste mögliche Eisprungdatum zu bestimmen, und nehmen Sie sich dann drei Tage Zeit, um den idealen Zeitpunkt für Sex zu bestimmen.
   • Wenn Ihr Zyklus von Monat zu Monat variiert, halten Sie mehrere Monate Ausschau, um ein Muster oder einen längeren Zeitraum zu erkennen, in dem Sie Eisprung haben können.
   • Verwenden Sie ein Thermometer, das speziell für die Basaltemperatur (dh die Ruhekörpertemperatur) hergestellt wurde. Verwenden Sie es auch, sobald Sie aufwachen, bevor Sie mit den Aktivitäten des Tages beginnen. Stellen Sie es auf den Nachttisch, damit es leicht zugänglich ist.

2. 

   Vaginalsekrete überwachen. Einige Frauen setzen vor dem Eisprung mehr Vaginalsekrete frei - ähnlich wie rohes Eiweiß. Dieses Phänomen kann schwierig zu erkennen sein, wenn Sie den Fall nicht untersuchen und die Sekrete jeden Tag vergleichen.
   • Markieren Sie die Daten im Kalender, wenn Sie die Sekretion bemerken. Verwenden Sie ein Symbol oder eine Farbe für das, was "normal" ist (dh wenn Menge, Farbe und Textur nicht variieren) und für Tage, an denen etwas anderes passiert.
   • Wenn Sie in ein oder zwei Tagen mehr Sekret freisetzen als gewöhnlich (und es sieht aus wie Eiweiß), achten Sie darauf: Das Datum des Eisprungs kann in den folgenden Tagen beginnen. Entscheiden Sie anhand dieser Informationen, wann es am besten ist, Sex zu haben.

3. 

   Sehen Sie, ob Sie leichte Bauchkrämpfe haben. Einige Frauen bekommen Koliken, wenn sie Eisprung haben. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre Basaltemperatur zu messen oder jeden Monat zur gleichen Zeit keine Schwankungen zu zeigen, achten Sie auf die Beschwerden in Ihrem Bauch. Mit etwas Glück werden Sie ein Muster bemerken, wenn Sie mit dem Eisprung beginnen.
   • Markieren Sie den Kalender jeden Tag im Monat, wenn Sie Bauchschmerzen haben. Dann studiere die Daten. Wenn Sie einige Tage in der Mitte des Zyklus bemerken, wenn Sie Koliken hatten, war es wahrscheinlich bei dieser Gelegenheit, dass Sie Eisprung hatten.
   • Verwenden Sie die Anzahl der Tage zwischen Ihrer letzten Menstruationsperiode und Koliken, um die besten Daten für Sex im folgenden Monat zu bestimmen.

4. 

   Kaufen Sie einen Apotheken-Ovulationstest. Verwenden Sie es, um die Freisetzung von Urin auf eine Erhöhung der Hormonproduktion zu überwachen - die normalerweise kurz vor dem Eisprung auftritt. Sobald Sie einen Anstieg bemerken, haben Sie jeden Tag Sex, bis der Hormonspiegel wieder sinkt.

5. 

   Machen Sie einen Schwangerschaftstest, wenn Ihre Periode nicht abnimmt. Die Schwangerschaft beginnt, wenn ein befruchtetes Ei zu wachsen beginnt und sich an der Gebärmutterschleimhaut festsetzt. Dies kann sechs Tage nach der Befruchtung (oder dem Datum des Eisprungs) geschehen und dauert bis zu vier Tage. Die beste Zeit, um mit dem Testen zu beginnen, ist einige Tage nach dem Datum, an dem Sie normalerweise mit der Menstruation beginnen.
   • Lassen Sie sich unabhängig von der Länge Ihres Menstruationszyklus erst testen, wenn Sie feststellen, dass Ihre Periode nicht gesunken ist. Wenn Sie zu früh sind, können Sie ein falsches Negativ erhalten.
   • Ein negativer Test zeigt nicht an, dass Sie nicht schwanger werden können oder dass das Ei nicht befruchtet wurde. es bedeutet nur, dass er sich noch nicht vollständig an die Gebärmutterschleimhaut gebunden hat, bevor der Menstruationszyklus fortgesetzt wird.

Methode 3 von 3: Konsultation eines Arztes zur Bestimmung des Gestationsalters

1. 

   Planen Sie einen Ultraschall. Der Arzt kann das Gestationsalter des Babys bestimmen, indem er den Schwangerschaftssack des Fötus oder Embryos in Abhängigkeit vom Stadium der Schwangerschaft misst. Dieses Gestationsalter, das als das Alter des Babys betrachtet wird, wird nach dem letzten Menstruationszyklus bestimmt, nicht nach der Empfängnis. Subtrahieren Sie zwei Wochen davon, um zum Konzeptionszeitraum zu gelangen.
   • Sie können das Gestationsalter (das Alter des Babys) ab der fünften oder sechsten Woche nach dem letzten Menstruationszyklus mit Ultraschall messen. Darüber hinaus ist es einfacher, zwischen der 8. und 18. Woche zu schätzen, da die meisten Babys in diesem Zeitraum mit der gleichen Geschwindigkeit wachsen. Der Arzt wird Schritte unternehmen, um diese Informationen zu ermitteln.
   • Die Abschätzung der Empfängnis durch Ultraschall ist nicht ganz sicher. Wenn Sie das Datum des letzten Menstruationszyklus kennen und das durch Ultraschall bestimmte Gestationsalter weniger als eine Woche auseinander liegt, kann der Arzt den Zyklus weiterhin verwenden, um vorherzusagen, wann das Kind geboren wird.
   • Der Embryo kann ab der sechsten Woche nach der Befruchtung einen Herzschlag entwickeln. Das Herz selbst wird um die achte Woche gebildet. Während des zweiten Schwangerschaftsmonats zeigt die schwangere Frau einige Symptome wie Druckempfindlichkeit in der Brust, Übelkeit und Erbrechen, Sodbrennen und erhöhte Harnfrequenz. Konsultieren Sie einen Arzt, sobald Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bemerken, damit Sie das Datum der Empfängnis mit der Untersuchung abschätzen können.

2. 

   Bitten Sie um eine körperliche Untersuchung. Wenn Sie nicht wissen, wann Ihr Menstruationszyklus begonnen hat und Sie keinen Zugang zu Ultraschall haben, kann Ihr Arzt Ihr Gestationsalter bis zur 12. Woche bestimmen, indem er feststellt, ob Ihre Gebärmutter über Ihrem Schambein gewachsen ist.
   • Dies ist die am wenigsten zuverlässige Methode und dient nur zur Bestimmung des Gestationsalters, wenn andere nicht verfügbar sind.