Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen
• Notwendige Materialien

Übermäßiges Schwitzen an sich beeinträchtigt Ihre körperliche Unversehrtheit nicht. Das Problem ist die Verlegenheit und das soziale Stigma, die durch diesen Zustand verursacht werden. Die empfohlene Behandlung hängt von jedem Fall ab: eingeweichte Hemden, schlechter Geruch oder gelbe Flecken in der Region. Sie können all diese unangenehmen Anzeichen mit nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten in Verbindung mit einer Änderung der Gewohnheiten lindern. Wenn das Problem weiterhin besteht, beachten Sie, dass es mehrere Behandlungsmöglichkeiten gibt, die mit einem Arzt besprochen werden können.

Schritte

Methode 1 von 2: Hausbehandlungen

1. 

   Es tut nie weh, sich daran zu erinnern, dass das tägliche Baden unerlässlich ist. Diese Sorgfalt ist wichtig, um den charakteristischen Geruch der Region zu reduzieren. Wenn der Schweiß zu lange belassen wird, beginnen die auf der Haut vorhandenen Bakterien, den unerwünschten schlechten Geruch zu erzeugen. Um die Ansammlung von Schweiß loszuwerden, nur eine gute Dusche.
   • Versuchen Sie, Ihr Bad mit ein oder zwei Minuten kaltem oder eisigem Wasser zu beenden. Dies senkt die Temperatur der Hautoberfläche und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sie bald wieder schwitzt.
   • Trocknen Sie Ihre Achselhöhlen vorsichtig mit einem weichen Handtuch. Vermeiden Sie es, sie zu reiben, da dies die Haut reizen und den Bereich noch mehr schwitzen lassen kann.

2. 

   
   
   Verwenden Sie ein Antitranspirant-Deodorant. Die übliche Version maskiert nur den schlechten Geruch, ohne die Ursache des Problems zu lösen. Produkte, die das Schwitzen hemmen, erreichen Ihre Schweißdrüsen. Sie sollten auf den Achseln angewendet werden, die bereits in drei Augenblicken trocken sind: direkt nach dem Duschen, vor dem Schlafengehen und direkt nach dem Aufwachen.
   • Wenn Ihre Achselhöhlen schwitzen, trocknen Sie sie mit einem Haartrockner im kalten Modus.
   • Die meisten Antitranspirantien enthalten Aluminiumverbindungen, die gelbe Flecken auf der Kleidung verursachen können. Deshalb sollten Sie sie nach Gebrauch so schnell wie möglich waschen, bevor sich die unerwünschten Farben auf dem Stoff festsetzen.

3. 

   
   
   Versuchen Sie, lockerere Kleidung und natürliche Stoffe zu tragen. Zum Beispiel ist ein leichtes Baumwoll-T-Shirt eine gute Wahl, um Feuchtigkeit von Ihrer Haut fernzuhalten. Das Ziel ist es, die Kleidung den Schweiß absorbieren zu lassen, während die Achseln trocken sind und ein angenehmes Gefühl von Frische haben. Ein dickeres oder synthetisches Gewebe hingegen hält den Schweiß auf der Haut und stimuliert den Schweiß.
   • Wenn Sie gerne leichte Kleidung tragen, ziehen Sie ein Baumwoll-T-Shirt unter Ihr Hemd.

4. 

   
   
   Probieren Sie die Achselpolster. Sie sind mit Baumwolle gepolstert, die am Stoff Ihrer Kleidung haftet und verhindert, dass jeder diesen nassen Fleck unter Ihren Armen sieht. Sie können auf Websites wie Mercado Livre und Tubashop gefunden werden.

5. 

   Eine Alternative ist Babypuder. Es absorbiert die Feuchtigkeit der Region und verhindert, dass die Kleidung an diesem Ort durchnässt wird. Talk ist nicht so wirksam wie Antitranspirant-Deodorants, aber der große Vorteil ist, dass er keine Stoffe färbt.
   • Talk wurde mit einigen Krebsfällen in Verbindung gebracht, aber die Ergebnisse der Studien waren nicht schlüssig. Vermeiden Sie auf jeden Fall das Einatmen oder Auftragen des Produkts auf die Leistengegend (wenn Sie eine Frau sind).

6. 

   Trink viel Wasse r. Wenn Sie sich heiß oder durstig fühlen, trinken Sie ein Glas Eiswasser. Dadurch sinkt Ihre Innentemperatur. Auf diese Weise muss Ihr Körper ihn durch Schweiß nicht noch weiter senken.

7. 

   Kennen Sie einige Faktoren, die das Problem verschlimmern. Viele Menschen leiden an Hyperhidrose oder übermäßigem Schwitzen aufgrund genetischer oder hormoneller Ursachen. Unabhängig vom Grund können bestimmte Lebensmittel und Substanzen die Situation verschlimmern. Versuchen Sie, einige der folgenden Gewohnheiten beiseite zu lassen:
   • Zigarette und andere Nikotinquellen.
   • Verringern Sie Ihren Alkoholkonsum.
   • Koffeinhaltige Getränke und Lebensmittel.
   • Versuchen Sie, das Gewürz zu schonen. Die Einnahme von Zutaten wie Knoblauch und Zwiebeln verstärkt den Schweißgeruch.
   • Bitten Sie einen Arzt, Sie über bestimmte Medikamente (z. B. zur Behandlung von Bluthochdruck und Diabetes) zu informieren, die das Schwitzen verstärken. Hören Sie jedoch nie auf, sie selbst einzunehmen.

8. 

   Versuchen Sie, Salbei-Tee zu trinken. Dieses Kraut wird traditionell zur Behandlung von übermäßigem Schwitzen verwendet. Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage für dieses Mittel, aber wenn Sie es testen möchten, trinken Sie nachts Tee, damit die Hitze des Getränks tagsüber kein Schwitzen verursacht.
   • Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie hohe Dosen Salvia-Präparate einnehmen. Die Nebenwirkungen können schwerwiegend sein. Wenn es in mäßigen Mengen verwendet wird, ist es normalerweise harmlos. Es kann jedoch Menschen mit Diabetes, Epilepsie, hämorrhagischen Störungen oder einer Allergie gegen die Pflanze schaden.
   • Es gibt verschiedene Arten von Salbei. Normalerweise wird bei der Behandlung des Schwitzens der Typ verwendet Salvia officinalis Oder der Salvia lavendulaefolia.

Methode 2 von 2: Medizinische Behandlungen

1. 

   Fragen Sie nach einem Rezept für ein stärkeres Antitranspirant. Der Arzt kann ein Produkt verschreiben, das viel stärker ist als die im Handel erhältlichen. Die Wirkstoffkonzentration ist so hoch, dass es ausreicht, das Medikament ein- oder zweimal täglich in kleinen Mengen anzuwenden. Sobald Sie die Auswirkungen spüren, müssen Sie sie nur noch einmal pro Woche oder alle 15 Tage erneut anwenden.
   • Konzentrierte chemische Verbindungen können Reizungen verursachen. Bitten Sie Ihren Arzt gegebenenfalls, auch eine Hydrocortison-Lotion zu verschreiben, um Ihre Haut zu beruhigen.

2. 

   Informieren Sie sich über Iontophorese-Geräte. Die Behandlung besteht darin, elektrische Ströme durch das Wasser in dem Teil zu leiten, der von übermäßigem Schwitzen betroffen ist. Ärzte wissen nicht genau, warum dies funktioniert, aber Tatsache ist, dass diese Behandlung weit verbreitet ist. Die Ergebnisse sind normalerweise effektiver an Händen und Füßen, es gibt jedoch eine spezielle Ausrüstung für die Achselhöhlen. Sie können Geräte zum Verkauf auf Physiotherapie-Produktwebsites finden. Die Patienten werden in der Regel mehrere Wochen lang täglich behandelt. Wenn sie mit dem Ergebnis zufrieden sind, setzen sie den Vorgang fort, jedoch weniger häufig.
   • Bevor Sie diese Behandlung versuchen, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie ein Metallimplantat (z. B. einen Herzschrittmacher oder ein IUP) haben, schwanger sind, an Herzrhythmusstörungen leiden oder Hautausschläge in den Achselhöhlen haben.
   • Einige Nebenwirkungen sind Hautrötungen und seltener Blasen.

3. 

   Eine Alternative besteht aus starken oralen Medikamenten. Es gibt verschiedene Arten von Pillen, die das Schwitzen reduzieren können, aber diese haben schwerwiegende Nebenwirkungen. In einigen Fällen kann Ihr Dermatologe als erste Option eine Botox-Injektion oder eine andere Behandlung empfehlen. Nachfolgend einige dieser Medikamente, die bei der letzten Wahl der Behandlung verschrieben wurden:
   • Anticholinergika sind in etwa 50% der Fälle wirksam, verursachen jedoch häufig unangenehme Nebenwirkungen wie geistige Verwirrung und Verstopfung.
   • Betablocker können das Schwitzen reduzieren, insbesondere wenn sie durch Angstzustände verursacht werden. Alle Medikamente dieser Art haben schwerwiegende Nebenwirkungen (z. B. Depressionen und Schwindel) und können von Menschen mit Asthma oder Herzerkrankungen nicht eingenommen werden.

4. 

   Fragen Sie einen Dermatologen nach wirksameren Behandlungen. Sie sollten nur von einem erfahrenen Fachmann verabreicht werden. Im Allgemeinen decken Gesundheitspläne diese Verfahren nicht ab.
   • Die Injektion von Botox in die Achselhöhlen verhindert, dass die Nerven normalerweise für einige Monate Signale an die Schweißdrüsen senden. Die Risiken sind sehr gering, wenn das Verfahren ordnungsgemäß durchgeführt wird. Es kann jedoch tödlich sein, wenn es von jemandem ohne die erforderlichen Qualifikationen und Erfahrungen durchgeführt wird. Tun Sie es nur mit einem kompetenten Dermatologen.
   • In Brasilien werden seit 2013 magnetische Mikrowellenbehandlungen zur Entfernung von Schweißdrüsen angewendet. Das Problem ist der hohe Preis (einige tausend Reais pro Sitzung) und die Tatsache, dass nicht alle Büros die erforderliche Ausrüstung anbieten.
   • In schweren Fällen kann ein Dermatologe einen Teil der Schweißdrüsen oder der daran befestigten Nerven chirurgisch entfernen. Die Fettabsaugung ist normalerweise die Art der Operation, die für die Achselregion empfohlen wird. Das Verfahren ist relativ einfach, birgt jedoch wie jede Operation tödliche Risiken.

Tipps

• Sie können weibliche und männliche Deodorants probieren. Wenn das Produkt für Sie funktioniert, wer muss es wissen?
• Tragen Sie eine Packung Feuchttücher und eine weitere Packung Taschentücher (es gibt sehr diskrete Versionen, die dünner und kompakter sind als ein Smartphone). Wenn nötig, gehen Sie einfach auf die Toilette und reinigen und trocknen Sie Ihre Achselhöhlen.
• Eine effiziente Möglichkeit zum Abkühlen besteht darin, in der Nähe eines Lüfters zu bleiben. Durch den Luftstrom verdunstet der Schweiß und die Haut kühlt sich schnell ab.
• Wenn Sie den Bereich mit Rasiermesser oder Wachs rasieren oder empfindliche Haut haben, versuchen Sie, ein spezielles Deodorant für empfindliche Haut zu verwenden. Andernfalls kann das Produkt zu Reizungen führen, was die Situation noch verschlimmert. Stellen Sie sich vor, Sie schwitzen Horror und fühlen immer noch einen unerträglichen Juckreiz an der Stelle, an der Sie sich verstecken möchten.

Warnungen

• Tragen Sie kein Parfüm auf, wenn Ihre Achselhöhlen stinken, um das Problem zu verschleiern. Das Ergebnis wird noch schlimmer!
• Wenn Sie ohne ersichtlichen Grund mehr zu schwitzen begonnen haben, suchen Sie einen Arzt auf. Übermäßiges Schwitzen ist normalerweise harmlos, kann aber manchmal ein Zeichen für ein ernsthafteres Problem sein.
• Einige Menschen verwenden während des Badens antibakterielle Produkte, um den Schweißgeruch zu verringern. Studien haben jedoch ihre Wirksamkeit in Frage gestellt, und ihre Nebenwirkungen sind auf lange Sicht noch unbekannt.

Notwendige Materialien

• Antitranspirant Deodorant.
• Normales Deodorant.
• Babypuder.
• Lose Kleidung und natürliche Stoffe.
• Ein T-Shirt zum Tragen unter der Kleidung.
• Achselpolster.
• Salbei Tee.