Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Das Lernen für Prüfungen und Prüfungen kann schwierig und stressig sein. Tatsächlich fällt es vielen Menschen schwer, sich auf die Aufgabe zu konzentrieren, die sie erfüllen müssen. Es gibt jedoch einige einfache und schnelle Einstellungen, die zur Konzentration beitragen können, z. B. die Suche nach einem ruhigen Ort zum Lernen und das Vermeiden des Musikhörens.

Schritte

Teil 1 von 2: Was zu tun ist

1. 

   Finden Sie eine geeignete Umgebung zum Lernen. Ihr Zimmer oder Klassenzimmer ist nicht immer der beste Ort dafür, es sei denn, es ist ruhig und organisiert. Suchen Sie sich einen schönen, ruhigen Ort mit einem großen, bequemen Stuhl wie einem Wohnzimmer, vorzugsweise ohne Fernseher, Computer oder Handy in Reichweite.
   • Bibliotheken sind oft großartige Orte zum Lernen, da sie ruhig sind. Ein anderer Ort, der gut sein könnte, ist das Büro Ihrer Eltern (wenn sie ein Büro haben), solange es keine Geräusche oder Ablenkungen gibt.

2. 

   
   
   Sammeln Sie alle Materialien zur Überprüfung, bevor Sie beginnen. Denken Sie nicht daran, nach Stiften, Markern, Linealen usw. zu suchen. in der Mitte der Studie. So können Sie abgelenkt werden, also lassen Sie alles, was Sie brauchen, bereit.

3. 

   
   
   Haben Sie jemanden, der mit Ihnen lernt. Wählen Sie jemanden, der vernünftig ist und sich auf dieselbe Aufgabe konzentriert. Wählen Sie nicht immer Ihren besten Freund, da dieser Ihr Studium durch Gespräche ruinieren kann. Einen Kommilitonen zu haben ist eine großartige Idee, da man Ideen aus dem anderen extrahieren kann und man Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten kann.
   • Einige glauben, dass das Lernen zu zweit die Aufmerksamkeit auf sich zieht. Wenn Sie kontaktfreudig sind und Menschen mögen und reden, ist es sehr wahrscheinlich, dass das Lernen mit jemandem nicht die beste Option ist. Wenn Sie introvertiert, dh diskret und ein wenig schüchtern sind, kann ein Kommilitone großartig sein. Wenn Sie jedoch mit jemandem lernen, der sehr gesprächig ist, kann diese Person versuchen, zu sprechen und sich in die Quere kommen.
   • Wähle jemanden, der schlauer ist als du. Es mag wie eine grundlegende Sache erscheinen, aber viele ignorieren diesen Aspekt. Wenn Sie wirklich lernen möchten, wählen Sie jemanden, der klug, engagiert und gerne unterrichtet. Ihre Lernsitzung wird viel profitabler sein.

4. 

   
   
   Haben Sie ausreichende Snacks. Denken Sie nicht einmal an Energy Drinks oder Kaffee, denn früher oder später werden Sie einschlafen. Müsliriegel, Obst und Wasser sind großartig, da sie einfach sind und Kohlenhydrate freisetzen.

5. 

   Machen Sie kleine Pausen. Machen Sie nach 45 Minuten Lernzeit eine 10-minütige Pause, um etwas anderes zu tun. Versuchen Sie nach der Pause, die nicht länger als 20 Minuten dauern sollte, wieder zur Schule zu gehen.
   • Steuern Sie Ihr Intervall mit einem Alarm. Wenn Sie Ihre Pausen kontrollieren, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sie vergessen und die Zeit „aus Versehen“ vertreiben.
   • Warum Pausen machen? Ihr Gehirn braucht Zeit, um Informationen zu verarbeiten. Wissenschaftlichen Studien zufolge hilft eine Pause und ein wenig Gehen dabei, das Gedächtnis und die Testergebnisse zu verbessern.

6. 

   Motiviere dich selbst. Wenn Sie eine gute Bewertung abgeben und sich gut auf den Test vorbereiten, wird es Ihnen gut gehen. Gehen Sie tief in die Überprüfung ein, damit Sie den Test genießen können. Betrachten Sie es nicht so, als wäre es etwas Außergewöhnliches. Sehen Sie den Test als Herausforderung für Ihr Lernen.
   • Haben Sie ein Ziel, auch wenn es nicht sehr realistisch ist. Bemühen Sie sich, über das hinauszugehen, was Sie für möglich halten, und wer weiß, Sie werden möglicherweise überrascht sein.
   • Motivieren Sie sich mit einer Belohnung. Dazu benötigen Sie ein wenig Selbstbeherrschung. Bitten Sie daher jemanden, der eine maßgeblichere Position hat, Ihnen bei Bedarf zu helfen. Gönnen Sie sich eine Belohnung, wenn Sie Jura studieren, sich vorbereitet fühlen und im Test gut abschneiden.
   • Finden Sie heraus, warum das Lernen wichtig ist. Der Grund ist für jede Person unterschiedlich. Vielleicht möchten Sie die perfekte 10 bekommen. Sonst wollte ich das Thema unbedingt lernen. Vielleicht hast du mit deinem Vater eine Wette abgeschlossen und kannst es nicht ertragen zu verlieren. Was auch immer der Grund sein mag, vergessen Sie nicht, warum Sie hart arbeiten und wissen, dass es sich lohnt.

7. 

   Setz dich und studiere. Alles, was Sie brauchen, liegt vor Ihnen und Sie müssen nicht weiter zögern. Es sind nur du und das Zeug. Worauf wartest du?
   • Verwenden Sie Karten und Notizen zu Ihrem Vorteil. Blätter sind für manche Menschen nützlich, da sie wichtige Informationen auf kleinem Raum enthalten. Verwenden Sie sie, wenn Sie glauben, dass sie Ihnen helfen können. Ordnen Sie sie nacheinander an oder ordnen Sie sie nach einem anderen Schema, wenn Sie den Karten mehr Bedeutung geben möchten.
   • Verwenden Sie mnemonische Techniken. "Mnemonische Techniken" sind nichts anderes als Auswendiglernen. Verwenden Sie wichtige Informationen, um ein lustiges Lied oder ein Akronym zu erstellen, an das Sie sich leichter erinnern können.
   • Lernen Sie zuerst die wichtigen Informationen und geben Sie sie weiter. Studieren und verstehen Sie die Schlüsselkonzepte, bevor Sie fortfahren. So verfügen Sie über ein Grundwissen und können es weiterentwickeln.

Teil 2 von 2: Was nicht zu tun ist

1. 

   Keine Panik! Wenn Sie in Panik geraten, können Sie Fehler machen, bleiben Sie also ruhig. Wenn Sie die Überprüfung gut geplant haben, brauchen Sie keine Angst zu haben, wenn sich der Test nähert. Atme tief ein, sag dir "Ich werde es schaffen" und entspanne dich.

2. 

   Verringern Sie die Computernutzung. Besonders das Internet. Sie lernen am besten, wenn Sie schreiben. Verwenden Sie Ihr Handy auch weniger und beantworten Sie nicht ständig Nachrichten, da Sie sonst abgelenkt werden.
   • Schalten Sie das Internet aus, wenn Sie wissen, dass Sie versucht sind, es zu verwenden. Schalten Sie den Computer aus oder bitten Sie Ihren Freund, ihn nicht benutzen zu lassen. Kurz gesagt, versuchen Sie sicherzustellen, dass Sie Ihre Zeit nicht im Internet verschwenden, wenn Sie studieren sollten.

3. 

   Hören Sie keine Musik, es sei denn, sie hilft Ihnen beim Lernen. Manche Menschen brauchen Musik zum Lernen, aber beschäftigen Ihr Gehirn nur mit Lernen. Eine weitere Ablenkung, auch wenn es sich um leise Musik handelt, kann Ihr Gehirn zusätzlich zu den Informationen, die es zu studieren versucht, weiter verarbeiten.

4. 

   Lauf nicht vor dem Thema weg. Hin und wieder verlassen wir alle die Geschichte. Manchmal liegt es daran, dass das Thema, das wir lernen müssen, langweilig ist, manchmal liegt es daran, dass das andere Thema, das wir nicht kennen müssen, interessanter erscheint. Was auch immer es ist, warten Sie, bis Sie mit dem Lernen fertig sind, um tiefer zu gehen und verschiedene Inhalte zu erkunden.
   • Fragen Sie sich immer: Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, dass dieses Thema auf den Test fällt? Wenn Sie gut fokussiert sind, können Sie eine Rangfolge der wahrscheinlichsten und unwahrscheinlichsten Geschichten erstellen und den ersten mehr Aufmerksamkeit schenken.

5. 

   Lass dich nicht entmutigen. Das Studieren für eine Prüfung kann besonders zu Beginn einschüchternd sein. Studiere in Teilen und mache dir keine Sorgen, dass du beim ersten Mal perfekt bist. Denken Sie daran: Sie sind hier, um zu lernen, nicht um einen Test zu erzielen. Versuchen Sie, den Kontext zu verstehen, wenn Sie das Konzept nicht verstehen können. Dies erleichtert das Verständnis der Details.

Tipps

• Das Lernen in einem geschlossenen Raum erhöht Ihre Produktivität und verringert Ablenkungen.
• Denken Sie an das Glück Ihrer Eltern, wenn sie eine gute Note sehen.
• Mach dir nicht zu viele Sorgen. Wenn Sie beim Lernen in Panik geraten, atmen Sie tief ein, lesen Sie die Notizen und versuchen Sie, die Informationen zu verarbeiten und zu verstehen.
• Schlafen Sie gut und haben Sie eine Routine. Wenn Sie wissen, dass Sie nach ein oder zwei Stunden eine Pause einlegen, sind Sie motivierter, es zu versuchen. Der Aufwand lässt die Zeit schneller vergehen.
• Iss gesunde Lebensmittel, die bei der Konzentration helfen.
• Lass niemals Panik auf dich wirken! Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was Sie zuerst tun müssen, und erledigen Sie diese Aufgabe. Fahren Sie dann mit dem nächsten Schritt fort. Denken Sie positiv und seien Sie entschlossen, eine gute Note zu bekommen.
• Machen Sie einen Zeitplan für Ihr Studium und nehmen Sie sich Zeit für jedes Fach (zum Beispiel: Mathe um 6:30 Uhr, Portugiesisch um 7:30 Uhr usw.)
• Lernen Sie immer in einer ruhigen Umgebung.

Warnungen

• Lassen Sie die Bewertung nicht bis zur letzten Minute. Vorausplanen. Denken Sie daran, je früher Sie anfangen, desto weniger Stress werden Sie haben. Lerne jeden Tag, wenn du von der Schule zurückkommst. Überprüfen Sie die Artikel nach und nach.