Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Beseitigen Sie kleine Nierensteine
• Methode 2 Eine ärztliche Behandlung durchführen
• Methode 3: Verhindern Sie Nierensteine

In diesem Artikel: Beseitigen Sie kleine Nierensteine. Folgen Sie der ärztlichen Behandlung. Verhindern Sie Nierensteine

Nierensteine ​​können mäßige bis starke Schmerzen verursachen, glücklicherweise verursachen sie selten bleibende Schäden oder Komplikationen. Obwohl sie mühsam sind, sind die meisten Berechnungen klein genug, um ohne ärztliche Behandlung eliminiert zu werden. Sie sollten viel Wasser trinken, Schmerzmittel einnehmen und eine Behandlung durchführen, um die Harnwege zu entspannen, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt. Um die Bildung von Nierensteinen in Zukunft zu verhindern, müssen Sie Ihre Salzaufnahme reduzieren, eine fettarme Diät einhalten und alle anderen von Ihrem Arzt verschriebenen Ernährungsempfehlungen befolgen.

Stufen

Methode 1 Beseitigen Sie kleine Nierensteine

1. 
   

   
   Konsultieren Sie einen Arzt. Wenn Sie glauben, Nierensteine ​​zu haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Nierensteine ​​treten als akute Schmerzen an den Seiten, am Rücken, an der Wolle oder am Unterbauch auf. Sie können auch Schmerzen beim Wasserlassen, beim trüben Urin oder beim Wasserlassen verspüren. Für eine genaue Diagnose und eine angemessene Behandlung wenden Sie sich an einen Arzt.
   • Die Diagnose von Nierensteinen erfolgt anhand von Blut- und Urintests, Scans und Röntgenaufnahmen. Der Arzt kann Untersuchungen und ein MRT durchführen, um die Art der Berechnung, die Größe und die Größe der Berechnung zu ermitteln, und um festzustellen, ob diese klein genug ist, um alleine ausgehen zu können.

2. 
   

   
   
   
   Trinken Sie mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag. Wasser reinigt die Nieren und erleichtert die Beseitigung von Nierensteinen. Um herauszufinden, ob Sie genug trinken, achten Sie auf Ihren Urin. Wenn es hellgelb ist, ist Ihr Wasserverbrauch ausreichend. Wenn es dunkel ist, bedeutet das, dass Sie dehydriert sind.
   • Um die Bildung von Steinen in Zukunft zu verhindern, müssen Sie hydratisiert bleiben und jeden Tag viel Wasser trinken.
   • Wasser bleibt ideal zum Wasserentzug, aber Sie können auch (in Maßen) Ingwer-Ale und einige Säfte trinken, die ausschließlich aus Früchten hergestellt werden. Vermeiden Sie Grapefruit- oder Cranberrysaft, der das Risiko von Nierensteinen erhöht.
   • Vermeiden oder begrenzen Sie Ihre Koffeinaufnahme, damit Sie nicht dehydrieren. Wenn Sie trinken müssen, nur 250 ml Kaffee, Tee oder Coca-Cola pro Tag.

3. 
   

   
   
   
   Nimm etwas Analgetika. Wenn es notwendig ist oder Ihr Arzt es empfiehlt, können Sie Schmerzmittel einnehmen, um die Schmerzen von Nierensteinen zu lindern. Die meisten Berechnungen können ohne medizinische Behandlung eliminiert werden, aber der Prozess ist nicht weniger schmerzhaft. Nehmen Sie zur Schmerzbekämpfung ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Libuprofen oder Aspirin und verwenden Sie es wie angewiesen.
   • Bitten Sie Ihren Arzt, verschreibungspflichtige Medikamente zu verschreiben, wenn nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel keine Wirkung haben. Bei Bedarf verschreibt er ein wirksames verschreibungspflichtiges Schmerzmittel (wie Libuprofen) oder in einigen Fällen ein Betäubungsmittel Analgetikum.
   • Verschreibungspflichtige Medikamente sollten nach Anweisung des Arztes eingenommen werden.

4. 
   

   
   Fragen Sie Ihren Arzt nach einem blockierenden Alpha. Alpha-Blocker wirken, indem sie die Muskeln der Harnwege entspannen, um die Beseitigung von Nierensteinen zu erleichtern. Sie sind verschreibungspflichtig und müssen jeden Tag 30 Minuten nach einer Mahlzeit zur gleichen Zeit eingenommen werden.
   • Zu den Nebenwirkungen von Alphablockern zählen Schwindel, Benommenheit, Lasthenie, Durchfall und Ohnmacht. Um Schwindel und Ohnmacht zu vermeiden, stehen Sie langsam von Ihrem Bett oder Stuhl auf. Wenn die Nebenwirkungen anhalten oder sich verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

5. 
   

   
   Versuchen Sie, die Berechnung zu sammeln. Wenn Ihr Arzt es empfiehlt, versuchen Sie, die Berechnung durch Urinieren in einer Tasse zu erfassen und dann die so erhaltene Probe zu filtern. Dieser Schritt ist erforderlich, wenn bei Ihnen eine Harnblockade diagnostiziert wurde oder wenn die Art des Nierensteins (oder dessen Ursprung) unbekannt ist.
   • Art und Ursache des Nierensteins bestimmen die Langzeitbehandlung, die Sie durchführen müssen. Um die wirksamste Behandlung zu finden, muss Ihr Arzt die entnommene Probe untersuchen.
   • Falls erforderlich, gibt Ihnen der Arzt die erforderliche Ausrüstung und bringt Ihnen bei, wie Sie die Probe sammeln und filtern.

6. 
   

   
   Warte ein paar Wochen. Die Beseitigung kleiner Nierensteine ​​dauert einige Tage bis einige Monate. Bis zu Ihrer vollständigen Genesung müssen Sie die von Ihrem Arzt verordneten Medikamente weiterhin einnehmen. Hydratieren Sie sich, versuchen Sie, die Schmerzen zu behandeln und befolgen Sie die empfohlene Diät.
   • Es kann frustrierend sein, auf die Beseitigung kleiner Nierensteine ​​zu warten, aber Sie müssen geduldig sein. Wenn sie normalerweise alleine ausgehen, ist es nicht ungewöhnlich, dass ein medizinischer Eingriff erforderlich ist. Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern (wenn die Schmerzen stärker werden, wenn Sie nicht urinieren können oder wenn sich Blut in Ihrem Urin befindet), suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Methode 2 Eine ärztliche Behandlung durchführen

1. 
   

   
   Wir sehen uns bei einem Arzt. Wenn Sie dringende Symptome verspüren, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf. Die schwerwiegenden Symptome von Nierensteinen sind Blut im Urin, Fieber oder Schüttelfrost, Hautveränderungen, starke Rücken- oder Seitenschmerzen, Erbrechen oder ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen. Wenn Sie versuchen, einen kleinen Zahnstein zu beseitigen und eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich sofort an einen Arzt.
   • Wenn Sie noch keinen Arzt aufgesucht haben oder wenn bei Ihnen keine Nierensteine ​​diagnostiziert wurden, wenden Sie sich an einen Arzt, wenn diese Symptome auftreten.
   • Um einen Nierenstein zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Ihnen Ultraschall oder Röntgenstrahlen geben. Wenn er feststellt, dass die Berechnung zu umfangreich ist, um alleine evakuiert zu werden, verschreibt er eine Behandlung, die von seiner Größe und seinem Standort abhängt.

2. 
   

   
   Nehmen Sie Medikamente ein. Medizinische Behandlung verhindert das Wachstum und die Bildung von Nierensteinen. Ihr Arzt wird Medikamente verschreiben, die die Substanz zerstören und eliminieren, die deren Wirkung fördert. Beispielsweise kann Kaliumcitrat die am häufigsten vorkommenden Kalziumsteine ​​behandeln. Lallopurinol reduziert den Harnsäurespiegel im Körper, um Harnsäuresteine ​​zu bekämpfen.
   • Die Nebenwirkungen variieren von Medikament zu Medikament, können jedoch Magenschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Schläfrigkeit umfassen. Wenn einer dieser Effekte anhält oder sich verschlimmert, informieren Sie sofort Ihren Arzt.

3. 
   

   
   Behandeln Sie die zugrunde liegenden Ursachen. Bitten Sie gegebenenfalls Ihren Arzt, eine Behandlung für die zugrunde liegenden Ursachen des Problems zu verschreiben. Nierensteine ​​können durch Verdauungsstörungen, Gicht, Nierenerkrankungen, Lobesitis und einige Medikamente verursacht werden. Um künftigen Zahnstein vorzubeugen, suchen Sie einen Arzt auf, um eine der Ursachen zu behandeln, Ihre Ernährung zu ändern oder Ihre Medikamente zu ersetzen.
   • Ihr Arzt verschreibt möglicherweise ein Antibiotikum für Struvitsteine, die durch Infektionen verursacht werden. Nehmen Sie Ihre Medikamente wie angewiesen und hören Sie nur auf, wenn Sie einverstanden sind.

4. 
   

   
   Folgen Sie der Stoßwellentherapie. Bei großen Nierensteinen ist eine Stoßwellentherapie erforderlich, um diese zu zerstören. Diese Therapie oder Lithotripsie ermöglicht die Beseitigung großer Steine ​​in den Nieren oder im oberen Harntrakt. Es geht darum, hochfrequente Stoßwellen durch den Körper zu senden, um Berechnungen in kleinere Teile zu reduzieren, die beim Wasserlassen leichter beseitigt werden können.
   • Der Arzt wird Sie bitten, ein Arzneimittel einzunehmen, damit Sie sich entspannen oder gegebenenfalls einschlafen können. Der Vorgang dauert ca. 1 Stunde und es folgt eine 2-stündige Erholungsphase. Die meisten Patienten können am selben Tag nach Hause gehen.
   • Machen Sie ein bis zwei Tage Pause, bevor Sie Ihre täglichen Aktivitäten wieder aufnehmen. Es kann zwischen 4 und 8 Wochen dauern, bis die Nierensteinstücke entfernt sind. Bis sie vollständig beseitigt sind, können Rücken- oder Seitenschmerzen, Übelkeit oder kleine Mengen Blut in Ihrem Urin auftreten.

5. 
   

   
   Bereiten Sie sich auf die Zystoskopie vor. Bei großen Steinen im unteren Harntrakt ist eine Zystoskopie erforderlich. Der untere Harntrakt umfasst die Blase und die Harnröhre (die Röhre, über die der Urin aus dem Körper austritt). Um hier große Steine ​​zu finden und zu entfernen, wird Ihr Arzt ein spezielles dünnes Werkzeug verwenden.
   • Um Steine ​​aus den Schläuchen zu entfernen, die die Nieren mit der Blase verbinden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise auch ein ähnliches Verfahren, das als Urethroskopie bezeichnet wird. Wenn die Berechnung zu umfangreich ist, um sie zu beseitigen, zerstört er sie mit einem Laser in Stücken, die klein genug sind, um sie mit Urin zu entfernen.
   • Im Allgemeinen werden Zystoskopien und Urethroskopien unter Vollnarkose durchgeführt, was bedeutet, dass Sie während des gesamten Eingriffs eingeschlafen sind. Die meisten Patienten können am selben Tag nach Hause gehen.
   • Während der 24 Stunden nach dem Eingriff ist es möglich, dass Sie beim Wasserlassen ein brennendes Gefühl verspüren und dass in Ihrem Urin kleine Mengen Blut sichtbar sind. Wenn diese Symptome länger als einen Tag anhalten, informieren Sie sofort Ihren Arzt.

6. 
   

   
   Fragen Sie nach der Möglichkeit einer Operation. Wenn andere Methoden nicht funktioniert haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit einer Operation. Eine Operation ist selten erforderlich, um einen Nierenstein zu entfernen. Wenn jedoch andere Optionen nicht durchführbar oder unwirksam sind, kann dies erforderlich sein. In Ihrem Rücken wird ein kleiner Einschnitt gemacht, damit ein Schlauch in die Niere eingeführt werden kann. Die Berechnungen werden dann mit einem Laser entfernt oder zerstört.
   • Manche Menschen bleiben nach einer Nephrolithotomie (der Name für die Operation) mindestens zwei oder drei Tage im Krankenhaus. Ihr Arzt wird Ihnen Anweisungen zum Wechseln geben, sich um den Schnittbereich kümmern und sich nach dem Eingriff ausruhen.

Methode 3: Verhindern Sie Nierensteine

1. 
   

   
   Erfahren Sie, wie Sie verschiedene Arten von Berechnungen verhindern können. Ihr Arzt wird Ihnen eine Ernährungsumstellung empfehlen, die auf Ihrer Berechnungsart basiert. Um den meisten Nierensteinen vorzubeugen, müssen Sie Ihre Salzaufnahme begrenzen, sich fettarm ernähren und so oft wie möglich mit Feuchtigkeit versorgen. Einige Lebensmittel bevorzugen jedoch das Aussehen bestimmter Steine.
   • Beispielsweise sollten Patienten mit Harnsäuresteinen Hering, Sardinen, Sardellen, Organfleisch (wie Leber), Pilze, Spargel und Spinat meiden.
   • Diejenigen mit Kalziumsteinen sollten auf Kalzium- und Vitamin-D-Präparate verzichten, den Verzehr von kalziumreichen Nahrungsmitteln auf zwei oder drei Portionen pro Tag beschränken und kalziumhaltige Antazida vermeiden.
   • Menschen mit Nierensteinen werden in Zukunft eher mehr davon haben. Bei 50% der Patienten treten Nierensteine ​​nach 5 bis 10 Jahren wieder auf. Vorbeugende Maßnahmen verhindern jedoch das Risiko eines erneuten Auftretens.

2. 
   

   
   Verbrauchen Sie weniger als 1.500 mg Salz täglich. Für einen Erwachsenen beträgt die empfohlene tägliche Salzaufnahme 2.300 mg, Ihr Arzt fordert Sie jedoch möglicherweise auf, 1.500 mg pro Tag nicht zu überschreiten. Fügen Sie Ihrem Essen kein Salz hinzu und begrenzen Sie die Menge an Salz, die Sie zum Kochen verwenden.
   • Anstelle von Salz können Sie Ihr Essen mit frischen, trockenen Kräutern, Zitronensaft oder Zitronenschale würzen.
   • Versuchen Sie, Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten, anstatt ins Restaurant zu gehen, wann immer Sie können. Wenn Sie essen gehen, können Sie die Salzmenge in Ihrem Essen nicht kontrollieren.
   • Vermeiden Sie Wurstwaren, verarbeitetes Fleisch und zuvor mariniertes Fleisch. Vermeiden Sie auch salzige Snacks wie Pommes.

3. 
   

   
   Fügen Sie Zitrone Ihren Mahlzeiten hinzu. Wenn Sie Kalziumsteine ​​haben, haben Sie jedes Interesse daran, Ihren Mahlzeiten Zitrone hinzuzufügen. Drücken Sie eine Zitrone in Ihr Wasser oder trinken Sie täglich ein Glas Limonade. Zitrone hat die Besonderheit, Kalziumsteine ​​zu zerstören und ihre Bildung zu verhindern.
   • Zitrone kann auch die Bildung von Harnsäuresteinen verhindern.
   • Vermeiden Sie Limonade oder andere zuckerreiche Zitronenprodukte so oft wie möglich.

4. 
   

   
   Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von magerem Protein. Sie können mäßig tierische Produkte essen, solange sie fettarm sind (wie weißes Fleisch von Geflügel und Eiern). Vermeiden Sie fette Scheiben von rotem Fleisch, um die Bildung von Nierensteinen aller Art zu verhindern, und versuchen Sie, so viel pflanzliches Eiweiß wie Bohnen, Linsen und Nüsse zu sich zu nehmen.
   • Essen Sie nicht mehr als 85 g Fleisch pro Mahlzeit, wenn Sie häufig Harnsäuresteinen ausgesetzt sind. Zur Behandlung wird Ihr Arzt Ihnen empfehlen, kein tierisches Eiweiß wie Eier und Geflügel mehr zu sich zu nehmen.

5. 
   

   
   Essen Sie kalziumreiche Lebensmittel. Menschen mit Kalziumsteinen glauben, dass sie kein Kalzium mehr essen können. Aber Sie müssen weiter essen, um Ihre Knochen gesund zu halten. Entscheiden Sie sich für 2 bis 3 tägliche Portionen Milch, Käse oder Joghurt.
   • Vermeiden Sie Kalzium-, Vitamin D- oder Vitamin C-Ergänzungen und halten Sie sich von Antazida fern, die Kalzium enthalten.

6. 
   

   
   Übe regelmäßig körperliche Aktivität. Sie müssen regelmäßig körperlich aktiv sein, aber auch die Wasseraufnahme erhöhen, um hydratisiert zu bleiben. Täglich etwa 30 Minuten Sport treiben. Regelmäßige Bewegung ist für Ihr allgemeines Wohlbefinden unerlässlich und Sie können zügig gehen oder Fahrrad fahren, besonders wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, aktiv zu sein.
   • Übungen sind unerlässlich, aber Sie müssen auf die Menge an Schweiß achten, die Sie evakuieren. Je mehr Sie schwitzen, desto mehr Wasser müssen Sie trinken. Wenn Sie körperlich aktiv, heiß oder stark geschwitzt sind, trinken Sie alle 20 Minuten etwa 250 ml Wasser, um Austrocknung zu vermeiden.