Wie Sie Ihr Sexleben aufpeppen

Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 11 Lang L: none (month-012) 2021
Aktualisierungsdatum: 6 Kann 2024
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Inhalt

In diesem Artikel: Richten Sie eine romantische Atmosphäre ein. Nehmen Sie am Abenteuer teil. Seien Sie spontan. 12 Referenzen

In jeder Beziehung gibt es Höhen und Tiefen, Momente der Leidenschaft und Zeiten, in denen Sie sich zu beschäftigt fühlen, um sich mit dem romantischen Teil Ihrer Beziehung auseinanderzusetzen. Wenn Ihr Sexualleben in letzter Zeit in die Enge getrieben wurde, ist es vielleicht an der Zeit, mit Ihrem Partner neue Dinge auszuprobieren. Das heißt nicht nur im Schlafzimmer. Versuchen Sie, die Leidenschaft und das Warten, die Sie zuvor verspürt haben, wiederzubeleben und gleichzeitig Ihr Sexualleben wiederzubeleben. Setzen Sie einen leidenschaftlicheren Ton und seien Sie spontaner, um die Routine des Paares zu brechen.


Stufen

Teil 1 Richte eine romantische Atmosphäre ein

  1. Stellen Sie die richtige Atmosphäre ein. Ihre Umgebung kann Wunder wirken und Ihre romantischen Wünsche erfüllen. Es geht um viel mehr als das Ein- und Ausschalten von Lichtern. Sie müssen ein Ambiente und eine Umgebung schaffen, die Ihrer Routine ein wenig Würze verleihen.
    • Stellen Sie Kerzen auf oder dimmen Sie das Licht. Kerzen verleihen einem Raum eine romantischere Note und strahlen ein Licht aus, das den Körper betont. Wählen Sie Duftkerzen, wenn Ihr Partner den von Ihnen gewählten Geruch mag. Glühlampen, die ein weiches gelbes Licht abgeben, können auch eine äußerst sinnliche Atmosphäre schaffen.
    • Lege sexy Musik auf. Wählen Sie leise, langsame Songs, die die Stimmung nicht süß machen. Sie können nie falsch liegen, wenn Sie Marvien Gaye-, La Green- oder Usher-Songs spielen. Sie können auch einen On-Demand-Musikdienst wie Pandora oder Spotify ausprobieren.
    • Verbreiten Sie den Eingang des Schlafzimmers mit Rosenblättern. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie im Bett liegen. Er wird Geduld kochen.
    • Lass dich von Ablenkungen befreien. Schalten Sie das Telefon, den Fernseher und das Radio aus, um sich auf Ihren Partner zu konzentrieren. Vermeiden Sie das Radio für die Auswahl Ihrer romantischen Musik. Zu starke Anzeigen können die Stimmung ruinieren.



  2. Heben Sie die Geduld auf. Not und Warten können sehr romantisch und sogar erotisch sein. Machen Sie Ihrem Partner klar, dass Sie nicht aufhören können, ihn zu sehen. Schicken Sie ihm ein o, hinterlassen Sie ihm eine Nachricht oder überraschen Sie ihn, indem Sie ihn zur Arbeit rufen.
    • Sie könnten sie zum Beispiel anrufen, um ihm mitzuteilen, dass Sie ihn unbedingt wiedersehen möchten: "Ich freue mich darauf, Sie heute Abend zu küssen."
    • Es ist nicht notwendig, dem, was Sie ihm sagen, ausdrücklich eine sexuelle Konnotation zu geben. Indem Sie einfach sagen: "Ich liebe dich und ich hoffe, du hast einen guten Tag", geben Sie ihm genug, um seine Erwartungen und seine Leidenschaft zu wecken.
    • Probieren Sie die Methode der vierzig Perlen. Diese Methode wurde von einer Frau entwickelt, die ihr romantisches Leben mit ihrem Ehemann aufpeppen wollte. Wie funktioniert es Jeder Partner hat eine Schale, in die er jedes Mal eine Perle legt, wenn er sich romantisch fühlt, und der andere Partner muss auf seine Anfrage unter Einhaltung einer bestimmten Dauer reagieren.



  3. Nimm dir eine Auszeit. Jeder bleibt irgendwann in der Routine stecken. Aber die Routine kann eine Beziehung verletzen. Ein Ausweg aus dieser Routine ist es, sich die Zeit zu nehmen, die Leidenschaft wieder aufleben zu lassen und romantische Ausflüge zu organisieren. Organisieren Sie Ihre Ausflüge, um neue Dinge zu entdecken und Erinnerungen zu schaffen, die länger anhalten. Je mehr Zeit Sie zusammen verbringen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie die Routine brechen und die Romantik wieder aufleben lassen.
    • Es geht nicht nur darum, was Sie im Bett tun, sondern auch um Abendessen bei Kerzenschein, Spaziergänge bei Sonnenuntergang und Umarmungen beim Anschauen eines Films. So können Sie sich auf einen romantischen Abend einstimmen.
    • Gehen Sie zum Diner und schauen Sie sich gemeinsam einen Film an.Ob Sie es glauben oder nicht, diese guten alten Termine machen es immer möglich, den anderen zu überraschen. Wählen Sie ein Restaurant, in dem Sie speisen können, und einen Film, den Sie beide lieben werden.
    • Bereiten Sie das Abendessen zusammen vor. Versuchen Sie, eine Mahlzeit vorzubereiten, indem Sie beide Kreativität zeigen. Sie könnten auch mit Ihrem Partner flirten, während Sie kochen, indem Sie von Zeit zu Zeit mit Soße spritzen oder sie küssen.
    • Picknick machen. Ein Picknick im Park oder am Strand ist ein großartiger Weg, um eine gute Zeit miteinander zu verbringen. Picknicks sind eine großartige Option für sonnige Tage und kosten Sie nicht viel.
    • Besuchen Sie eine Sportveranstaltung oder ein Konzert. Nehmen Sie Ihren Partner zu einer Veranstaltung mit, um das Gespräch abzulenken und gleichzeitig anzuregen. Sie können auch sportlicher und abenteuerlicher sein. Versuchen Sie es mit Klettern, Snowboarden oder Ziplining. Wenn es Winter ist, versuchen Sie es mit Rodeln oder Eislaufen.


  4. Nutzen Sie die Vorbereitungen. Sie möchten Leidenschaft und Romantik sowie eine vollständige körperliche Erfahrung wiederbeleben, nicht nur Ihr Sexualleben. Sexuelle Intimität geht Hand in Hand mit emotionaler Intimität, weshalb Sie das Vorspiel nicht vernachlässigen sollten. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass die Länge des Vorspiels ein hervorragender Indikator für die langfristige Gesundheit der Beziehung ist.
    • Geh langsam. Kuscheln, plaudern und die Temperatur steigen lassen. Schließlich ist das Gehirn die wichtigste erogene Zone. Nehmen Sie sich Zeit, sich zu küssen und zu streicheln.
    • Versuche deinen Partner langsam auszuziehen, Kleidung nach Kleidung. Wirf seine Kleidung durch den Raum, um die Intensität zu erhöhen.
    • Achten Sie darauf, den Körper Ihres Partners zu streicheln und zu berühren. Je mehr Sie mit Ihrem Partner berühren, desto intensiver und enger wird der Moment zusammen.
    • Schau ihm in die Augen. Versuchen Sie, die Augen offen zu halten, auch wenn Sie sich küssen. Sie steigern die Intensität, indem Sie Ihrem Partner in die Augen schauen und ihm zeigen, dass Sie auf ihn achten.



    Wissen, wie man gut kommuniziert. Entwickeln Sie eine klare Kommunikation, damit Sie besser wissen, was Ihr Partner mag, nicht mag, will und braucht. Sie werden besser wissen, was es ist, sowohl außen als auch innen.
    • Versuchen Sie, Ihren Partner zu fragen, was er mag. Sie könnten ihn einfach aufregen, indem Sie ihm diese Frage stellen. Was ist sexy als ein Partner, der darauf achtet, was Sie wollen und was Sie brauchen?
    • Eine der effektivsten Kommunikationsmethoden besteht darin, Sätze mit "I" zu bilden. Indem Sie Ihre Sätze mit "jaime ..." oder "je sens ..." beginnen, drücken Sie zuerst Ihre Gefühle und Gedanken aus, was eine weniger kritische Art ist, auszudrücken, was Sie wollen.
    • Wenn Ihnen zum Beispiel gefällt, was Ihr Partner Ihnen antut, können Sie sagen: "Jadore, wenn Sie ..." oder "Ihre Art zu ... ist sehr sinnlich". Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner etwas anderes macht, sehen die Sätze mit einem "Ich" weniger kritisch aus. Sagen Sie ihm zum Beispiel: "Ich möchte lieber langsamer werden", anstatt zu sagen: "Ähm, verlangsamen Sie ein bisschen. bitte! "

Teil 2 Auf ins Abenteuer



  1. Kaufen Sie sexy Dessous. Die Kleidung, die Sie kaufen, kann Ihrem Liebesleben eine neue Dimension verleihen. Frauen sexy Dessous wie Männer funktioniert nur gut mit dem ersten Element der Überraschung. Erwägen Sie, zum ersten Mal Höhle zu kaufen und Ihr Sexualleben darzustellen. Wenn Sie immer die gleichen Dessous tragen, wird das Rätsel wahrscheinlich verschwinden.
    • Variieren Sie Ihren Kleiderschrank mit verschiedenen Farben oder verschiedenen Materialien wie Leder, Spitze, Federn oder Seide. Wechseln Sie die Kleidung, damit Sie sich nicht langweilen. Probieren Sie verschiedene Frisuren und Make-up-Kombinationen aus, um Ihren sexy Look zu verbessern.
    • Männer können auch sexy Dessous kaufen. Heutzutage gibt es einen eher entwickelten Markt für Herrenwäsche. Auch wenn Sie wahrscheinlich keine Spitzen- oder Lederriemen kaufen, hat Ihr Partner wahrscheinlich eine Vorliebe für Ihre Unterwäsche. Fragen Sie ihn, welche Klamotten ihn erregen.


  2. Geh einkaufen. Sie werden Ihre Weihnachtseinkäufe nicht erledigen. Finden Sie einen diskreten Sexshop und gehen Sie mit Ihrem Partner, um die von ihm angebotenen Produkte zu überprüfen. Wähle der Reihe nach verschiedene Spielzeuge oder Videos aus, die du dir ansehen möchtest. Geben Sie sich gegenseitig die Möglichkeit, Gadgets auszuwählen, die lustig und interessant erscheinen.
    • Es gibt alle Arten von Spielzeug für Erwachsene, die Sie versuchen könnten. Zum Beispiel können Handschellen und Stirnbänder das Rätsel und die Aufregung im Bett erhöhen. Für abenteuerlustige Menschen gibt es Knebel und Peitschen, obwohl es nicht jedermanns Sache ist.
    • Versuchen Sie, die Spielzeuge zu wechseln und aufeinander zu legen, wenn Sie nach Hause gehen. Sie können die Rollen wechseln oder eine ganz persönliche Erfahrung dem Vergnügen eines der Partner widmen.



    Rollen spielen. Manche Leute finden es sehr aufregend, ihre Fantasien zu spielen. Wenn Sie möchten, bereiten Sie im Voraus ein Szenario vor, in dem Sie einen Charakter oder eine Situation erstellen. Rollenspiele helfen, die Verbote des Alltags aufzuheben und versetzen Sie in einen Kegel, in dem Ihre sexuellen Fantasien Wirklichkeit werden können.
    • Versuchen Sie, ein Szenario mit zwei Zeichen einzurichten. Einige Kombinationen umfassen eine sexy Krankenschwester und einen Arzt oder einen Polizisten und einen Dieb. Manche Menschen haben "Kisten voller Verkleidungen", um ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen.
    • Werde ein Charakter. Denken Sie über die Eigenschaften der Persönlichkeit Ihres Charakters nach. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie sich Ihr Charakter verhält, wie Sie sprechen und wie Sie Ihren Körper benutzen.
    • Verkleide dich, um die Bühne zu spielen! Bemühen Sie sich, ein Kostüm vorzubereiten. Einer der wichtigsten Teile Ihres Rollenspiels ist Ihr Aussehen. Nehmen Sie sich Zeit, um ein sexy Kostüm zu kaufen oder zu basteln, und ziehen Sie sich die Haare an oder schminken Sie sich, falls erforderlich.
    • Sie können improvisieren oder ein Drehbuch schreiben. Tatsächlich kann ein Szenario hilfreich sein, um Ihre Komplexe zu überwinden. Es besteht eine gute Chance, dass die Wörter zu Ihnen kommen, wenn Sie Ihren Charakter eingeben.


  3. Experimentiere mit Essen Ergänzen Sie Ihre sinnlichen Erlebnisse mit Lebensmitteln wie Desserts, essbaren Lotionen oder sogar essbaren Accessoires. Sie können Lebensmittel wie Austern oder Schokolade wählen, die als Aphrodisiaka bekannt sind.
    • Einige klassische Entscheidungen, aus offensichtlichen Gründen, umfassen Schokoladensauce und Schlagsahne. Sie können diese beiden Lebensmittel direkt anwenden.
    • In Erotikgeschäften sind Lotionen, Unterwäsche und Glasuren erhältlich. Werfen Sie einen Blick auf diese Produkte, während Sie einkaufen.
    • Magst du die Römer? Gib dir selbst Trauben oder Erdbeeren zum Essen. Sie werden sie nirgendwo hinstellen und diese Lebensmittel sind einfacher zu essen, wo immer Sie sind.
    • Wickeln Sie Ihren Arm umeinander, bevor Sie einen Schluck Ihres Lieblingsgetränks trinken. Auch wenn es mit Champagnerflöten eleganter aussieht, können Sie es auch mit anderen Getränken versuchen.


  4. Sehen Sie sich einen Erwachsenenfilm an. Einige Leute finden, dass X-Filme aufregend sind und helfen ihnen, neue Ideen zu entwickeln. Wenn Sie beide möchten, können Sie einen Film X ausleihen oder kaufen und eine private Besichtigung durchführen.
    • Ein Erwachsenenfilm kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, aus Ihrem Alltag herauszukommen. Sie könnten sich beispielsweise für Ihr Rollenspiel inspirieren lassen. Wenn Sie zu schüchtern sind, um Ihrem Partner mitzuteilen, dass Sie einige Dinge ausprobieren möchten, kann der Film auch Ihnen helfen!
    • X-Filme sind nicht für jedermann geeignet. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner sich wohl fühlen, bevor Sie es versuchen.


  5. Freunde einladen. Einige Leute finden auch, dass Austausch oder Voyeurismus großartige Möglichkeiten sind, ihrer Routine Würze zu verleihen. Für diese Menschen wird die Erfahrung aufregender, indem sie andere Menschen einladen, wodurch sie ihren Partner aufgrund des Wettbewerbsgefühls besser schätzen können.
    • Auch wenn das Vorhandensein eines Wettbewerbsgefühls Ihnen dabei helfen kann, die Leidenschaft zwischen Ihnen und Ihrem Partner wiederzubeleben und Ihnen neue Ideen zu geben, kann dies auch unbeabsichtigte Folgen haben. Zum Beispiel könnten Sie eifersüchtig sein. Es ist offensichtlich, dass solche Praktiken nicht für jeden geeignet sind.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner sich wohl fühlen, wenn Sie vermeiden, andere Menschen in Ihr Sexualleben einzuladen.
    • Haben Sie immer sicheren Sex, besonders wenn Sie mehrere Partner haben. Ungeschützter Sex bei mehreren Begegnungen erhöht das Risiko der Übertragung von Geschlechtskrankheiten.


  6. Entdecken Sie weitere Möglichkeiten in der Derotik. Seit dem jüngsten Erfolg von "Fifty Shades of Grey" haben sich viele Menschen für erotischere Praktiken interessiert. Während dies möglicherweise nicht Ihre Tasse Tee ist, finden einige Leute, dass Spiele, Aufregung, Kontrolle und Knechtschaft sehr aufregend sind.
    • Sie müssen das Thema zuerst mit Ihrem Partner besprechen. Sie könnten mit Annahmen beginnen. Stellen Sie Ihr Verlangen zum Beispiel als einen Traum dar, den Sie gemacht haben, in dem er Ihr Verlangen verwirklicht oder verwirklicht hat. Beobachte seine Reaktion. Wenn Sie Luft offen haben, können Sie versuchen, Ihrer Routine einige Elemente hinzuzufügen, z. B. freche Wörter.
    • Wenn Sie sich beide wohl fühlen, kann es sexy sein, Stirnbänder oder Handschellen zu tragen. Sie könnten beispielsweise die Augen Ihres Partners mit einer Augenbinde verbinden, um sie in einen anderen Raum im Haus zu bringen. Sie könnten wirklich aufregen, wenn er nicht weiß, wo er ist und wenn er das Gefühl hat, dass Sie die Kontrolle haben.

Teil 3 Sei spontan



  1. Variieren Sie Ihre Aktivitäten. Ändere die Routine und ändere sie unerwartet! Es geht nicht nur um dein Sexleben. Sie könnten Ihren Partner überraschen, indem Sie ihn einladen, eines Nachts auszugehen, ein romantisches Wochenende zu beginnen oder ein wenig im Bett zu erneuern. Probieren Sie neue Dinge aus, die die Routine durchbrechen.
    • Überraschen Sie Ihren Partner. Bringen Sie ihr Blumen, Pralinen oder kleine Geschenke nur aus der Liebe, die Sie zu ihm empfinden. Sie können auch einen Ausflug zum Abendessen, Kino, Theater oder ein Konzert organisieren.
    • Buchen Sie ein Zimmer in einem Hotel. Stellen Sie sich als Tourist in Ihrer eigenen Stadt vor und bringen Sie Ihren Partner in ein Hotelzimmer. Wenn Sie es sich leisten können, buchen Sie ein Zimmer in einem schönen Hotel.
    • Um die Freuden zu variieren, versuchen Sie, Sex an einem anderen Ort zu haben. Es ist leicht, von der Routine überwältigt zu werden und den gleichen Ort für Ihre Possen zu wählen. Sei kreativ. Haben Sie einen Billardtisch oder einen Pool? Probieren Sie verschiedene Orte im Haus oder sogar draußen aus, um die Aufregung der Neuheit zu bewahren.
    • Das gleiche gilt für die Art und Weise, wie Sie miteinander vertraut sind. Der menschliche Körper ist unglaublich vielseitig und flexibel. Vernachlässigen Sie nicht die verschiedenen Möglichkeiten, die es Ihnen ermöglichen, im Schlafzimmer miteinander zu interagieren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Positionen es gibt, finden Sie ein Buch zum Thema in einem Sexshop.


  2. Vermeiden Sie es, einen Zeitplan aufzustellen. Manchmal können Ihre Arbeit und die Aufgaben des Alltags dem gegenwärtigen Moment im Wege stehen. Sie versuchen, Zeit für Ihren Partner zu gewinnen, aber manchmal haben Sie automatisch geplante Abende. Wenn Sie dieses Problem haben, brechen Sie die Routine ab. Überraschen Sie Ihren Partner mit etwas Spontanität.
    • Wieder einmal können Sie ihn mit einem Termin oder einem Moment zum gemeinsamen Verbringen überraschen. Es kann sich um einen Film, ein Abendessen oder einen Film im Fernsehen handeln, um ihn gemeinsam anzusehen.
    • Bemühen Sie sich, dies auch dann zu tun, wenn Sie einen schwierigen Zeitplan haben. Wenn Sie auch samstags arbeiten müssen, versuchen Sie es auf die eine oder andere Weise schnell zu beenden, um ein wenig Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen.
    • Mach es schnell zum Mittagessen. Gehen Sie mit Ihrem Partner zum Mittagessen nach Hause und gehen Sie schnell ins Bett. Sie werden feststellen, dass Sie so die Leidenschaft in Ihrem Paar wecken und Ihre Stimmung anregen können.


  3. Gönnen Sie Ihrer Liebe einen romantischen Ausflug. Die wertvolle Zeit, die Sie zusammen mit Ihrem Partner verbringen, ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Beziehung. Man muss Zeit miteinander verbringen, ein Punkt ist alles. Ein Wochenende zu zweit ist eine der Möglichkeiten, dorthin zu gelangen.
    • Wenn Sie es sich leisten können, buchen Sie eine Suite in einem Skigebiet oder Hotel oder mieten Sie ein Ferienhaus in der Nähe eines einsamen Sees. Das Ziel ist, Zeit zu haben, um alleine zu gehen.
    • Wenn Sie nicht über die Mittel verfügen, können Sie dennoch einige Zeit miteinander verbringen. Zelten Sie gern? Nehmen Sie Ihr Zelt und gehen Sie in den nächstgelegenen Nationalpark.
    • Gemeinsame Wochenenden sind in der Regel eher spontan, da Sie so aus der Routine herauskommen können. Ein Überraschungswochenende ist jedoch noch besser. Setzen Sie die Atmosphäre bei Ihrer Ankunft, vergessen Sie nicht die Blumen und Champagner!
Beratung



  • Sei spontan.
  • Hören Sie immer auf die Bedürfnisse, Sorgen und Wünsche Ihres Partners.
  • Kommunizieren Sie immer ehrlich und offen mit Ihrem Partner.
  • Gehen Sie Risiken ein und versuchen Sie, aus Ihrer Komfortzone herauszukommen.
  • Respektieren Sie die Grenzen Ihres Partners.
  • Wenn Sie vorhaben, Produkte zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit wie Pillen, Cremes oder Sprays zu verwenden, sollten Sie nachforschen, ob diese Produkte sicher und wirksam sind.
Warnungen
  • Zwingen Sie Ihren Partner nicht, Dinge zu tun, die er nicht tun möchte.

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