Wie man ein Fitness-Model ist

Autor: Louise Ward
Erstelldatum: 12 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 18 Kann 2024
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Inhalt

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Im Gegensatz zu ihren Pendants in der Modebranche fördern Fitnessmodelle ein gesundes Körperbild. Dennoch verbringen Fitnessmodels viel Zeit damit, fit zu bleiben und sich gesund zu ernähren. Auch wenn Sie zu 100% dabei sein müssen, müssen Sie nicht unbedingt ein Athlet sein, um diese lukrative Karriere zu verfolgen. Lesen Sie diesen Artikel, um herauszufinden, wo Sie anfangen sollen.


Stufen



  1. Bleib in Form Als Fitness-Modell ist Ihr Körper nicht nur Ihre Schläfe, sondern Ihre eigentliche Einnahmequelle. Sie müssen Ihren Körper in perfekter körperlicher Verfassung halten, um ein Erfolgsmodell in dieser wettbewerbsintensiven Branche zu sein.
    • Fitness-Modelle haben einen athletischen Körper mit kräftigenden Muskeln und sehr wenig Fett. Einige weibliche Models sind größer als andere, bestimmen Sie von Anfang an den Aufbau, den Sie erreichen möchten.
    • Registrieren Sie sich in einem Fitnessstudio, wenn Sie dies noch nicht getan haben. Sie müssen mindestens eine Stunde am Tag im Fitnessstudio verbringen, um Cardio- und Krafttraining mit Schwerpunkt auf Bodybuilding zu kombinieren. Wenn Sie ernsthaft daran denken, ein Fitness-Model zu werden, sollten Sie einen persönlichen Trainer mitnehmen, um in Form zu bleiben.
    • Gut essen Ihre Ernährung sollte aus magerem Eiweiß, Obst, Gemüse und Vollkornprodukten bestehen. Iss nicht zu viel Zucker, leere Kohlenhydrate, frittierte Lebensmittel und trinke keinen Alkohol.
    • Rauchen Sie keine Zigaretten und nehmen Sie keine Drogen, unabhängig von der Art, da diese Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.



  2. Sei organisiert und diszipliniert Die Aufrechterhaltung des Körpers eines Fitness-Modells erfordert viel Opfer und Willenskraft. Sie werden praktisch das Leben eines Profisportlers führen. Sie müssen nicht nur Ihre Tage im Fitnessstudio verbringen und sich auf Ihre Ernährung konzentrieren, sondern sich auch an die frühzeitige Schlafenszeit gewöhnen und darauf vorbereitet sein, Ihr soziales Leben manchmal zu opfern.
    • Denken Sie daran, ein Notizbuch mit Ihrer Ernährung und Ihren Übungen zu führen, um Ihre Trainingseinheiten und die Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, im Auge zu behalten.
    • Verwalten Sie Ihre Zeit so, dass Sie unabhängig von anderen Verpflichtungen genug Zeit haben, um jeden Tag zu trainieren.


  3. Lerne zu fragen. Ein Model zu sein ist mehr als die physische Erscheinung. Zu wissen, wie man richtig posiert, ist wahrscheinlich genauso wichtig wie Ihr Aussehen und kann an und für sich Ihre Karriere ankurbeln oder behindern. Vor einem Objektiv zu posieren erfordert viel Übung. Versuchen Sie, so oft wie möglich Bilder aufzunehmen, um sich mit dem Objektiv wohl zu fühlen.
    • Übe verschiedene Posen vor dem Spiegel, um zu verstehen, was funktioniert und was nicht.
    • Nehmen Sie einen Trainer für ein Modell oder eine Klasse.
    • Blättern Sie in Fitnessmagazinen, um zu sehen, wie sich Fitnessmodels darstellen. Versuchen Sie, einige der Posen, die Sie sehen, abzudunkeln.



  4. Mache ein Portfolio. Ein Portfolio ist eine Sammlung Ihrer besten Fotos und stellt Ihre Chance dar, Ihr Talent Arbeitgebern und potenziellen Agenten vorzustellen. Verwenden Sie einen professionellen Fotografen, um Fotos von Ihnen zu machen, oder investieren Sie in eine hochwertige Kamera, um Ihre Fotos zu aktualisieren.
    • Neue Models müssen 6 bis 12 Fotos zeigen, wenn sie versuchen, mit einem Agenten zu unterschreiben.
    • Ihr Portfolio muss alle zwei Wochen aktualisiert werden, damit die Fotos aktuell sind. Viele Agenten bitten Sie, ein Foto beizufügen, das vor mehr als zwei Wochen aufgenommen wurde, damit die Kunden genau wissen, wie Ihr Haarschnitt und Ihr Körper zu diesem Zeitpunkt aussahen.


  5. Finden Sie einen Agenten. Wenn Sie professionelle Modeljobs erhalten möchten, müssen Sie von einem Fachmann auf dem Gebiet vertreten werden. Ihr Agent vertritt Sie, informiert Sie über Stellenangebote und hilft Ihnen bei der Auswahl der richtigen Jobs.
    • Führen Sie eine gründliche Suche durch, um einen Agenten zu finden, dem Sie vertrauen und mit dem Sie zufrieden sind. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Gehaltsvereinbarung treffen, bevor Sie einen Vertrag mit einem Agenten abschließen, da einige Agenten mehr Provisionen als andere erhalten.
    • Senden Sie Ihr Portfolio und setzen Sie sich mit potenziellen Agenten in Verbindung.


  6. Suchen Sie nach einem Job. Sie müssen nicht auf Ihren Agenten warten, um Ihnen Arbeitsplätze zu garantieren. Seien Sie aktiv und starten Sie Ihre Karriere, indem Sie ständig die lokale Programmierung von Auditions oder Performances von Fitnessmodels überprüfen. Suchen Sie im Internet, in Zeitungen und Zeitschriften nach Stellenangeboten.

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