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• Schritte
• Tipps

Sonnenbrand ist sehr häufig und betrifft jedes Jahr etwa 42% der Bevölkerung der Vereinigten Staaten. Sie entwickeln sich normalerweise einige Stunden nach übermäßiger Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung, entweder durch direktes Sonnenlicht oder durch alternative Quellen (ultraviolette Lampen, Solarien). Die Verbrennung ist durch Rötung und Entzündung der Haut gekennzeichnet, was schmerzhaft ist. Für die Genesung können einige Tage erforderlich sein, und jede Inzidenz erhöht das Risiko von Hautproblemen wie Falten, Hautunreinheiten und Krebs. Es gibt einige natürliche Möglichkeiten, sich zu Hause zu erholen, aber in schweren Fällen kann medizinische Versorgung erforderlich sein.

Schritte

Teil 1 von 2: Sich zu Hause um die Verbrennung kümmern

1. 

   Achten Sie auf Blasen. Die schwersten Verbrennungen verursachen normalerweise Blasen, eine natürliche Reaktion des Körpers. Wenn Sie Blasen auf der verbrannten Haut bemerken, platzen Sie diese nicht, da sie natürliche Flüssigkeiten enthalten, die eine Schutzschicht auf der verbrannten Haut bilden, und Sie möglicherweise eine Infektion verursachen. Wenn sich an zugänglichen Körperteilen (wie z. B. dem Arm) kleine Blasen bilden, bedecken Sie diese mit trockenen, saugfähigen Verbänden. Bei Fällen mit vielen Blasen und in unzugänglichen Bereichen (wie dem Rücken) einen Arzt konsultieren. Der Arzt wird wahrscheinlich Antibiotika-Salben anziehen und anwenden, um das Infektionsrisiko zu begrenzen, Narben zu minimieren und die Genesung zu fördern.
   • Wechseln Sie die Verbände ein- oder zweimal täglich (oder wenn sie schmutzig oder nass werden). Entfernen Sie sie vorsichtig, um Hautverletzungen zu vermeiden.
   • Wenn versehentlich eine Blase platzt, tragen Sie eine antibiotische Salbe auf und bedecken Sie den Bereich mit einem sauberen Verband.
   • Das Vorhandensein einer schweren Verbrennung während der Kindheit oder Jugend verdoppelt das Risiko, im Erwachsenenalter Melanome (eine Art von Hautkrebs) zu entwickeln.

2. 

   
   
   Versuchen Sie eine Salbe mit Silbersulfadiazin, wenn die Verbrennung schwerwiegend ist und Blasenbildung oder Schälen der Haut beinhaltet. Es ist ein starkes Antibiotikum, das Bakterien und andere potenziell infektiöse Erreger abtötet, die in verbrannter Haut vorhanden sind. Tragen Sie es nicht auf das Gesicht auf, da es zu Verfärbungen führen kann. Tragen Sie Handschuhe, um nach dem Entfernen abgestorbener Haut eine dicke Salbenschicht aufzutragen. Halten Sie die Salbe mit sterilen Verbänden bedeckt.
   • Eine kolloidale Silberlösung, die zu Hause hergestellt oder in Reformhäusern gekauft werden kann, ist auch ein starkes und weniger problematisches Antibiotikum als Silbersulfadiazin-Salben. Sprühen Sie es mit einer Sprühflasche auf die Haut und lassen Sie es trocknen, bevor Sie es mit Bandagen abdecken.
   • Wenn der Arzt aufgrund der Schwere der Verbrennung an die Möglichkeit einer generalisierten Infektion glaubt, kann er vorsorglich die Verwendung oraler Antibiotika verschreiben.
     • Wenn die Verbrennung stark genug ist, kann Ihr Arzt eine orale Steroidmedikationstherapie für mehrere Tage empfehlen, um Entzündungen und Schmerzen zu bekämpfen.

Tipps

• Vermeiden Sie unnötige Sonneneinstrahlung. Halten Sie sich nachmittags von der Sonne fern und schützen Sie sich beim Verlassen mit Sonnencreme, Sonnenbrille und Hut.
• Verwenden Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher.
• Bleiben Sie auch an bewölkten Tagen unter einem Sonnenschirm.
• Peeling Ihre Haut, nachdem Sie sich erholt haben. Verwenden Sie ein Hautreinigungsmittel, das Alpha-Hydroxysäuren enthält, mit einem Peeling-Schwamm. Sie stimulieren das Wachstum neuer Hautzellen und entfernen abgestorbene oder beschädigte Haut von der Verbrennung.