Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Verstehen, was Sexualerziehung ist
• Teil 2 Sinformer
• Teil 3 Fühle dich nicht verlegen

In diesem Artikel: Verstehen, was Sexualerziehung istInformationenVerlegen Sie sich nicht15 Referenzen

Über Sex zu sprechen kann ziemlich peinlich sein, besonders wenn Sie ein Teenager sind. Ein klares Verständnis der Sexualität ist jedoch sehr wichtig für das geistige Gleichgewicht. Glücklicherweise erleichtern einige Techniken die Kommunikation und Sexualerziehung.

Stufen

Teil 1 Verstehen, was Sexualerziehung ist

1. 
   

   
   Wisse, dass du dich nicht alleine unwohl fühlst. Es ist nicht einfach, mit einem Kind oder Jugendlichen über Sex zu sprechen, und es gibt viele, denen es unangenehm ist, sich dem Thema zu nähern. Teenager oder Pre-Teenager fühlen sich trotz ihrer natürlichen Neugierde und der Tatsache, dass sie mehr wissen wollen, auch verlegen, sich dem Thema zu nähern. Sie dürfen sich nicht belästigt fühlen, die Sexualität ist absolut natürlich (heute wird man nicht mehr in Kohlköpfen geboren).
   • In manchen Kulturen ist Sexualität ein Tabu und das Thema wird nicht so behandelt wie die Küche oder die IT. Lassen Sie sich nicht von Ihren Ängsten und Vorurteilen davon abhalten, wichtige Fragen zu beantworten.
   • Pädagogen können Ihnen helfen, weil sie wissen, wie man sensible Themen leicht angeht. Wie man sich dem Thema nähert, hängt natürlich vom Alter des Kindes ab. Je mehr es wächst, desto heikler und schwieriger ist es, die zu behandelnden Themen zu erklären.

2. 
   

   
   
   
   Verstehe, was Sexualerziehung ist. In der sexuellen Aufklärung geht es nicht nur darum, den Beginn der Penetration zu erklären. Es geht auch darum, über den Körper der Frau und den Körper des Mannes zu sprechen und wie sie funktionieren.
   • In den Schulen Frankreichs und Navarras wird Sexualerziehung häufig kontrovers diskutiert, insbesondere in unserer Zeit, da einige extremistische Religionen häufig Mitspracherecht haben und Hindernisse für die angemessene Entwicklung von Kindern darstellen. Themen wie Pubertät, Gesundheit, Anatomie, Selbstwertgefühl und manchmal häusliche Gewalt sowie sozialer Druck werden allgemein diskutiert.
   • Die richtige Sexualerziehung muss Fragen zum Menstruationszyklus von Frauen beantworten, zur Vermeidung der Ausbreitung von sexuell übertragbaren Krankheiten (STIs), zu Maßnahmen bei homosexuellen Neigungen, zur Reaktion auf sexuelle Belästigung in sozialen Netzwerken oder zu folgenden Themen ein Handy, was zu tun ist, wenn Ihr Freund (oder Ihre Freundin) manipulatives oder übermäßiges Verhalten zeigt und wie zu leben ist, wenn Sie die einzige Jungfrau (oder die einzige, die nicht allein ist) in einer Gruppe sind.
   • Einige Themen, die besprochen werden, sind für manche Teenager möglicherweise nicht relevant, zum Beispiel, wenn ein Teenager die Pubertätsgrenze überschritten hat und ihre Freunde sagen, dass sie sich entschlossen hat, bis zum Tag ihrer Heirat Jungfrau zu bleiben. Sexuelle Aufklärung mag daher in einigen Fällen unnötig erscheinen, aber einige Themen können wichtige und überraschende Dinge lehren.

3. 
   

   
   
   
   Machen Sie sich mit Sexualität vertraut. Unabhängig von Ihrer Meinung zu Sex, Homosexualität oder Heterosexualität, Schwangerschaft, Fortpflanzung, sexuell übertragbaren Infektionen oder Biologie sind Menschen sexuell (es sei denn, Sie befürworten das Klonen oder die Fortpflanzung) im Reagenzglas). Um ein normaler Erwachsener zu sein, der glücklich und bei guter psychischer Gesundheit ist, müssen Sie daher etwas über Sexualität wissen.
   • Sie können natürlich eine asexuelle Person sein (Sie haben kein Interesse an Sex), aber selbst dann ist es wichtig für Ihr Wohlbefinden, Ihren Verstand und Ihre Sicherheit, zu wissen, wie Sie auf die Fortschritte und Vorschläge reagieren sollen, die Sie anderen machen. Menschen in Ihrem Leben, weil auf diesem Planeten Sex wichtig ist.
   • In einigen Schulen wird Sexualerziehung mit spielbasierten Fragebögen, Projekten und (ja!) Hausaufgaben zu Hause zu tun. Dieses Thema ist normalerweise viel einfacher Arbeit als bestimmte Aufgaben der Mathematik, Politikwissenschaft oder Geschichte.
   • Hör auf zu schmollen und hab Spaß, das Leben ist dafür gemacht!

Teil 2 Sinformer

1. 
   

   
   Beeil dich nicht. Um über Sexualität zu sprechen und darüber zu lernen, ist es immer ratsam, auf den Moment zu warten, in dem man Informationen haben und lernen möchte.
   • Es ist absolut normal, nichts wissen zu wollen, wenn Sie nicht bereit sind, Informationen aufzunehmen, insbesondere wenn es um Sexualität geht. Es gibt viele Dinge, die Sie assimilieren müssen, und wenn Sie nicht eilen, werden Sie große Reife zeigen.

2. 
   

   
   Sprich mit deinen Eltern. Die Menschen, die dich (normalerweise) am meisten lieben, sind deine Eltern. Sie sind daher am besten in der Lage, Ihre Fragen zu beantworten, indem sie Ihre Bedenken akzeptieren. Setzen Sie sich eines Tages, wenn sie gut gelaunt sind, zu ihnen und stellen Sie ihnen Fragen zu Ihrem Körper, seiner Entwicklung, der Tatsache, eine Beziehung zu haben und allem, was Ihnen in den Sinn kommen kann.
   • Geben Sie sich nicht mit einem oberflächlichen Gespräch zufrieden. Um zu lernen, was Sex ist, muss man durch ein intensives Gespräch (sozusagen) auf den Punkt kommen.
   • Stellen Sie immer Fragen, wenn das Thema in einer Unterhaltung erscheint. Es ist nicht notwendig, Ihre Eltern zum Dialog zu zwingen (sie sind sicherlich verlegener als Sie), aber Sie können zum Beispiel ein fliegendes Thema in einem Film wie "Homosexuell?" Was ist ein homosexueller Vater?
   • Normalerweise sollten deine Eltern auf deine Fragen hören und wenn sie intelligent sind, haben sie sich bestimmt überlegt, wie sie dir antworten würden. Einige Ihrer Bedenken könnten Sie jedoch überraschen und überraschen. In diesem Fall werden sie einige Zeit brauchen, um zu überlegen und zu bestimmen, wie sie am besten reagieren können. Wenn Sie sehen, dass sie verlegen sind, geben Sie ihnen Zeit zum Atmen!

3. 
   

   
   Sprechen Sie mit einem Erwachsenen, dem Sie vertrauen. Ihre Mutter ist möglicherweise nicht die beste Person, die eine Marke von Kondomen empfiehlt. Es ist besser, mit Ihrem älteren Bruder, Ihrer Tante, Ihrem Cousin oder sogar einem ernsthaften Freund der Familie zu sprechen. Stellen Sie sicher, dass die Person, mit der Sie sprechen, keine schlechten Absichten mit Ihnen hat.
   • Habe ein natürliches Gespräch. Über Sex zu sprechen ist keine Ausnahme, ganz im Gegenteil. Zum Beispiel können Sie sagen: Irgendetwas stört mich und ich würde gerne mit Ihnen darüber sprechen, hätten Sie etwas Zeit, sich heute, morgen oder an diesem Wochenende für ein privates Gespräch einzuschalten? Sie können ihm sagen, dass Sie mit ihm sprechen möchten, weil Sie ihm (oder ihm) vertrauen und das Thema mit Ihren Eltern schwer zu besprechen ist. Dies wird Sie dazu inspirieren, positiv zu reagieren und Ihnen zu helfen.
   • Erwachsene und insbesondere Eltern können sich schämen, mit Ihnen über dieses Thema zu sprechen, da sie manchmal Angst haben, Ihnen nicht die Antworten zu geben, die Sie benötigen. Es kann zum Beispiel für einen Vater sehr schwierig sein, mit seiner Tochter über Sex zu sprechen, weil Sie in seinem Kopf sein sind kleines Mädchen verehrt und dass es eine Schande ist, erwachsen zu werden.

4. 
   

   
   Verwenden Sie die Google-Suche! Das Internet ist eine hervorragende Informationsquelle. Seien Sie sehr vorsichtig, da einige Websites Viren enthalten. Wenn Sie jedoch zu medizinischen Websites (wie ) gehen, finden Sie alle Antworten auf Ihre Fragen.
   • Achten Sie bei Recherchen im Internet auf alles, was mit Sex und Anatomie zu tun hat. Sie könnten auf pornografischen Websites oder Websites mit falschen Informationen landen. Stellen Sie sicher, dass Sie medizinische Websites oder Websites wie Wikipedia besuchen. Dann suchen Sie Ihre Antwort mit der Suchmaschine der Site, auf der Sie sich befinden. Wikipedia und medizinische Websites enthalten Bilder und erläutern die Bedeutung von Begriffen, die Sie nicht verstehen.
   • Kommuniziere mit deinen Eltern. Wenn sie dir nicht antworten können oder wollen, verstecke dich nicht vor deinen Eltern, die du nach Informationen über deine Sexualität suchst. Wenn Sie es nicht tun und finden, befinden Sie sich möglicherweise in einer sehr unangenehmen Situation.

5. 
   

   
   Besuchen Sie Sexualerziehungskurse in der Schule. Sexualerziehung wird häufig in Schulen angeboten, auch wenn dies nicht vorgeschrieben ist. Hören Sie nicht auf Ihre Freunde, die höhnisch sind und so tun, als wüssten sie alles. Sexuallehrer haben das Wissen, das Sie brauchen, und Sie werden von Freunden Ihres Alters umgeben sein, während Sie die Zustimmung Ihrer Eltern haben, die Sie bei Problemen schützen können.
   • Wenn es in der Schule, in die Sie gehen, keinen Sexualerziehungskurs gibt, wenden Sie sich an die Sozialassistentin oder eine Krankenschwester. Wenn es in Ihrer Schule eine Krankenstation gibt, kann eine Krankenschwester oft Ihr bester Berater sein.

6. 
   

   
   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ärzte sind Fachkräfte und sie sind verpflichtet, bei Bedarf das Berufsgeheimnis zu wahren (sie sagen Ihren Eltern nichts). Sie müssen sich nicht mit ihnen schämen, weil sie den menschlichen Körper besser kennen als jeder andere (innen und außen). Sie können sie nicht schockieren und sie sind hier, um Ihnen zu helfen.
   • Bereiten Sie eine Liste mit Fragen für den Arztbesuch vor oder fordern Sie einen einmaligen Termin an, wenn dies wirklich dringend ist. Wenn Sie die Fragen schreiben, die Sie stellen möchten, werden Sie nichts vergessen und es wird Ihnen weniger peinlich sein, wenn Sie sie stellen, da Sie sie auf einem Blatt Papier oder auf Ihrem Telefon lesen. Sie können beispielsweise die Liste der Fragen der Sekretärin oder der Krankenschwester vorlegen. Sie wird verstehen, warum Sie einen schnellen Termin mit dem Arzt vereinbaren möchten. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder nicht erreichbar sind, geben Sie die Liste der Fragen dem Arzt. Doktor, er wird es lesen und beantworten, wenn er Zeit hat.

7. 
   

   
   Vergessen Sie nicht, dass der Sexualerziehung keine Grenzen gesetzt sind. Das überrascht dich? Sexuelle Aufklärung ist eigentlich etwas, das Sie jeden Tag bis zum Ende Ihres Lebens leben, weil es keine Grenzen gibt. Sie werden jeden Tag mit Ihrem Partner oder alleine etwas lernen und Sie werden jeden Moment mehr in Harmonie mit Ihrem Körper fühlen. Mit zunehmendem Alter ändern sich Ihre Bedürfnisse und Anliegen.
   • Wenn Sie zum Beispiel ein Teenager oder ein Jugendlicher sind, ist es normal, mehr über die Pubertät wissen zu wollen. Wenn Sie in der High School sind, werden Ihre sexuellen Bedenken anders sein. Wenn Sie ein Erwachsener werden, möchten Sie wissen, wie man ein Kind empfängt und betreut. Mit 40 ist Ihre Sexualität völlig anders ... Es ist wichtig, jetzt zu lernen.

Teil 3 Fühle dich nicht verlegen

1. 
   

   
   Sei Zen! Das sagen unsere angelsächsischen Freunde fälsche es, bis du es schaffst, was im Grunde bedeutet Wenn Sie nicht können, tun Sie so. Sich unter bestimmten Umständen verlegen zu fühlen, ist absolut natürlich. Wenn Sie sich verlegen fühlen, tun Sie so, als ob Sie sich vollkommen wohl fühlen! Die Person, mit der Sie sprechen, wird nichts bemerken, nur Sie werden es wissen ...
   • Humor ist auch ein guter Weg, um die Atmosphäre zu entspannen und zu machen beiläufig. Dies ist eine Strategie, mit der die meisten jungen Menschen über Sex reden, wenn sie nichts darüber wissen. Wenn Sie zum Beispiel das Wort herausbekommen Penis In einer Gruppe von Teenagern fängt jeder an zu höhnen! Lachen ist ein Weg, sich zu schützen und nicht zu zeigen, dass man sich unwohl fühlt. Machen Sie ein breites Lächeln, ohne etwas zu sagen, und jeder wird denken, dass Sie sehr reif sind.
   • Wenn Sie sich von der Verlegenheit überwältigen lassen, haben Sie den Eindruck, dass alle Sie ansehen und dass Sie das Zentrum des Universums sind! Dies ist nicht der Fall. Wenn Jugendliche Sex entdecken, fühlen sie sich unwohl, die Älteren waren da, sie lächeln, weil ihnen vor nicht allzu langer Zeit dasselbe passiert ist. Sei nicht schüchtern. Sexualität ist völlig normal, gewöhnlich und banal, Sie werden sehen ...

2. 
   

   
   Bleib fest. Dies gilt insbesondere, wenn Sie in der Schule Sexualerziehung Klasse sind. Wenn Ihr Lehrer Dinge sagt, mit denen Sie nicht einverstanden sind, können Sie Ihre eigene Meinung behalten, solange dies logisch ist und nicht auf Worten ohne wissenschaftliche Grundlage basiert.
   • Wenn Sie eines Tages glauben, dass Ihr Lehrer gefährliche oder diskriminierende Dinge sagt, sprechen Sie sofort mit Ihren Eltern und dem Schulleiter. Lehrer müssen immer neutrale Informationen geben, unabhängig von religiösen Sekten, da ihre Informationen rein wissenschaftlich sind.
   • Sie können Ihre Hände immer hoch und höflich heben, aber fest dafür sorgen, dass der Lehrer Ihre Sichtweise sieht, wenn es notwendig und wichtig erscheint. Sie können die Vision des Lehrers nicht ändern, aber alle anderen Schüler können auf Ihre Sichtweise hören und ihre eigene Meinung äußern.

3. 
   

   
   Sprich mit jemandem. Manchmal fühlen Sie sich unterdrückt, verwirrt, ängstlich oder ängstlich über die Menge an Informationen, die Sie über Sexualität erhalten. Dies geschieht, wenn Sie Informationen erhalten, ohne die fortschreitenden Schritte durchlaufen zu haben, die Sie normalerweise zu diesem Punkt führen würden, und Sie sind in der Tat verloren und desorientiert. In diesem Fall sollten Sie mit jemandem sprechen, dem Sie vertrauen, beispielsweise einem Familienmitglied, damit Sie sich besser und sicherer fühlen.
   • Wenn Sie sich mit etwas unwohl fühlen, das Sie gehört haben, zögern Sie nicht, sich an Ihre Eltern zu wenden, um zu erklären, wie Sie sich fühlen.
   • Wenn Ihnen Informationen über Sexualität, die von der Schule, von Freunden oder von Ihren Eltern stammen, wirklich unangenehm sind, wenden Sie sich an einen Therapeuten, einen Sozialarbeiter oder eine Schulberaterin. Das erste wäre, mit deinen Eltern zu sprechen, aber zögere nicht, einen Arzt, eine Krankenschwester oder eine andere qualifizierte Person zu konsultieren, um dir zu helfen. Sei aber vorsichtig pseudothérapeutes .